КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Часто вижу и слышу галлюцинации, они доводят меня до ужаса. Почему они мне являются?

78
04 янв. 2022
Анастасия
На протяжении нескольких лет меня мучают кошмары, но это не просто кошмары. Это образы, которые я сама невольно придумываю. Бывает, что просто лежишь, смотришь в окно (неважно в какое время суток), и вдруг промелькнет мысль, что кто-то в него на тебя зловеще смотрит. И вот через несколько минут ты не просто это видишь, а ощущаешь. Казалось бы решение простое: просто не думай о таком, что может тебя напугать. Но нет. Это происходит непроизвольно, даже когда ты этого не хочешь. Из-за этого начинается страх, который оказывает всё твоё тело. Был момент в моей жизни, когда я гостила у сестры и ночью слышала шаги в соседней комнате. Поначалу я думала, что кто-то просто хочет поесть или сестра встала, чтобы смесь ребенку навести, но шаги долго не смолкали. Я пошла посмотреть, но никого не было, я подумала, что все легли уже спать и тоже пошла, но спустя несколько минут в кровати я снова их услышала. Шаги были будто нога к линолеуму прилипала. Я пошла опять проверить и попросить выходить на кухне пореже, ведь это мешает спать, но опять никого не было. А эту комнату и комнату, где я спала ничего не отделяло, не было двери, поэтому я могла на неё смотреть, не вставая с кровати. Я снова легла и слышу шаги, посмотрела, никого не увидела, решила не обращать никакого внимания, но эти шаги будто приближались ко мне, но я всё равно не обращала внимание. И вот, когда казалось, что они прям очень близки ко мне, меня обуздал такой сильный страх, я боялась даже дышать, но не знаю как, но я побежала с кровати в комнату к сестре. Мы сходили на кухню, но там никого по-прежнему не было. На кухню сестра не ходила, а другие люди в доме спали. И это уже не первый случай, когда я слышу подобное. И вот я не понимаю все эти галлюцинации и пугающие образы, что это? Меня это часто даводит не просто до страха, а до ужаса, аж плакать хочется. Мне 18лет.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 мар. 2022

Анастасия, добрый день! ВИжу у вас есть навязчивые мысли и образы, тревога, я бы рекомендовала вам обратиться к психологу по месту жительства, часто есть психолог в учреждении образования, и чтобы исключить физиологические причины, обратиться к терапевту, сдать как минимум биохимический анализ крови.

Если будут вопросы- обращайтесь.