Мне на протяжении месяца снится один и тот же кошмар. Что со мной происходит?

Мне больно от того, что мою заботу не ценят, я не нужна людям. Недавно мне начал снится кошмар, в котором я нахожусь в школе, а меня приследует монстр, я понимаю, что я сплю во сне, могу думать. Я пытаюсь предупредить одноклассников об опасности, но меня игнорируют, не верят мне. В итоге я сама ухожу в безопасное место и наблюдаю, как они умирают. В школе надо мной издеваются и часто подшучивают. В последнее время я почти не высыпаюсь и у меня пропал аппетит. Мне 14. Пожалуста, помогите мне, скажите, что со мной?