Подстраиваюсь под мужа, нет любви к себе, апатия, депрессия. Сомневаюсь, стоит ли рожать второго ребёнка

Здравствуйте!

Я взяла Ваш запрос на бесплатную консультацию.

Вам необходимо ознакомиться с условиями бесплатной консультации, которые находятся внизу, если требуется задать уточняющие вопросы. Также до начала консультации требуется ответить на поставленные вопросы.

УСЛОВИЯ КОНСУЛЬТАЦИИ

Здравствуйте, Юлианна. Ко мне Вы можете обращаться Оксана на Вы.

Оксана, Вы обращались раньше за помощью к психологу?

Если обращались, то напишите по какому вопросу и как Вы оцениваете результаты работы? Что понравилось и чем были не удовлетворены?

Вы перечислили достаточно много обстоятельств из свой жизни и вытекающих, по-Вашему мнению, из них проблем.

Постарайтесь сформулировать как Вы видите: чем психолог в психологической демонстрационной консультации может Вам помочь так, чтобы Вы ощутили, что реально получили помощь?

Что бы Вы хотели получить в итоге этой консультации?

Оксана, Вы обращались раньше за помощью к психологу?

Если обращались, то напишите по какому вопросу и как Вы оцениваете результаты работы? Что понравилось и чем были не удовлетворены?

Раньше никогда не обращалась к психологу.

Вы перечислили достаточно много обстоятельств из свой жизни и вытекающих, по-Вашему мнению, из них проблем.

Постарайтесь сформулировать как Вы видите: чем психолог в психологической демонстрационной консультации может Вам помочь так, чтобы Вы ощутили, что реально получили помощь?

Что бы Вы хотели получить в итоге этой консультации?

Хочется разложить все мысли по полочкам, ощущаю что должна как-то измениться, но не знаю с чего начать.

Хочется разложить все мысли по полочкам, ощущаю что должна как-то измениться, но не знаю с чего начать.

Если начинать меняться, то лучше сначала понять к какой цели идти или какой результат получить. В противном случае смысл всех изменений теряется.

Это в сервисном центре можно сдать в ремонт испортившуюся вещь и надеяться на то, что её смогут починить.

Человеческий организм гораздо сложнее, но самое главное, что у человека есть свобода выбора.

Таким образом удовлетворенность изменениями и достигнутым результатом будем только в том случае, если результат совпадёт с ожиданиями.

Оксана, если Вы не знаете с чего начать и что делать, то давайте вместе порассуждаем над желаемыми результатами Ваших изменений.

Но вот все мое детство мне постоянно как бы невзначай проговаривают о том, что я была незапланированным и нежеланным ребёнком (слышала это от мамы и сестры старшей) и вообще папа хотел, чтобы родился мальчик

Как я уже Вам писала, для изменений важно определить цель, которую следует достичь. Но надо понимать для кого эта цель или результат необходимы.

Вы сетуете на то, что само Ваше появление на свет не было запланированным и никого не радовало.

Значит первое, что надо сделать - это принять самой себя и полюбить себя. Окружающие смотрят на Вас Вашими глазами. Вы цените себя и они Вас ценят. Вы обесцениваете себя и они Вас ни во что не ставят.

Я по натуре девушка с оптимистическим и боевым настроем по жизни, считаю, что многое возможно и нужно жить ярко и красочно, но при этом очень стеснительная, не всегда отстаиваю свои права и видимо не обладаю достаточной любовью к себе, все время пытаюсь войти в положение, уступить, если вижу необходимость, пойти на компромисс, никого не осуждаю, пытаюсь поддержать.

Вы сами признаёте, что не обладаете достаточной любовью к себе. Возможно это так. Только вот выбранные критерии, по которым Вы это оцениваете стоит рассмотреть более внимательно. Ведь любить себя вовсе не означает быть эгоисткой, стремление войти в положение и пойти на компромисс, никого не осуждая - вообще замечательные качества.

Вероятно причина не в этом, а в способности осознавать свои личные границы и, сохраняя уважительное отношение к другим людям, не позволять другим нарушать собственные границы.

Консультация, пусть даже в демо версии, предполагает прежде всего личностную работу самого клиента, иначе консультация не имеет ни смысла, ни результата.

Постарайтесь описать свои личные границы, которые нарушаются людьми, окружающими Вас. А потом мы вместе постараемся в этом разобраться.