Отчисление из университета усугубило мою клиническую депрессию. Как выбраться из этого состояния?

Мне 20 лет, и я хочу высказаться о своей проблеме, о которой я никому не могу выговориться, даже родителям. Если я им выскажусь, то получу только нравоучения по типу "Это все твоя лень". Поэтому я решила обраться за помощью сюда. В мае 2021 года я была отчислена из-за того, что долгое время не смогла сдать одну работу, которую не смогла сделать вовремя. Что серьезно подпортило все в моей жизни, моя самооценка упала ниже некуда, мое психическое здоровье ухудшилось в разы на фоне этого, так как уже несколько лет страдаю клинической депрессией. На психиатрическую помощь у меня нет средств. Я стала намного агрессивней и закрылась в себе. Я стала считать себя тупицей, которая ничего не заслуживает в этом мире. Нигде не могу устроиться из-за своей зажатости и неразговорчивости. Поэтому уже полгода я полностью закрыта от социума. Мои родители и я всем еще говорим, что я еще учусь в университете так как мне стыдно признаться за то, что меня отчислили. Из-за этого у меня нет желания выходить из дома, общаться и вести жизнь в социуме. Я потерялась в себе, не знаю, что хочу от этой жизни. С подругами, с которыми я общалась еще в начале прошлого года, отдалились от меня и не хотят со мной проводить время. У меня на фоне этого стали появляться суицидальные мысли, так как считаю себя ужасной дочерью и человеком, который всем врет и вечно всех подводит. Я могу днями не ухаживать за собой, мыться и даже убираться. У меня в квартире и комнате постоянно беспорядок и пыль, так как даже банально убраться нету сил. Просто хочется взять и исчезнуть, мне уже надоело терпеть одиночество, боль и депрессию.