КонсультацииАпатия. Депрессия

Беспокоит моя жуткая апатичность ко всему и нежелание что-либо делать и предпринимать. Как с этим справиться?

348
11 февр. 2022
Андрей
Не могу выделить что-то конкретное, у меня целый комплекс проблем, требующих решения. В данный момент меня беспокоит моя жуткая апатичность ко всему и нежелание что-либо делать и предпринимать. Самое пугающее то, что это состояние довольно часто возвращается и сводит на нет мои попытки делать хоть что-то. Мне не хочется вступать в какой-либо контакт с людьми и хочется только лежать и прокрастинировать, но чувство прокрастинации еще сильнее действует на меня морально. Какой-то замкнутый круг получается. Я понимаю, что лучше обратиться к специалистам за личной консультацией, но испытываю страх нарваться на непрофессионала, потратить свои деньги и время и в итоге усугубить ситуацию. Хотелось бы получить мнение или совет со стороны, ибо я сам не справляюсь со своими мыслями и накопившимися проблемами.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
11 февр. 2022

Андрей, здравствуйте!

Я готова вас проконсультировать.

Прошу вас ознакомиться с условиями консультации.

Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
14 февр. 2022
Андрей

С условиями ознакомлен, они меня устраивают

Отзыв о консультации

Спасибо за готовность помочь, не совсем понятна длительность сессий на этом сайте и обязательность длинных отзывов по завершению сессии.

Андрей