КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
У меня тревожно-депрессивный синдром, много страхов и фобий. Как спастись?
613
13 февр. 2022
Екатерина
Мне 27 лет. Есть ребенок (2 класс), воспитываю без отца, живу с мамой. Так получилось, что росла я в семье, где отец был психопат и абьюзер, а мама - жертва и тревожный человек. В итоге я выросла с множеством страхов и фобий. Я боюсь оценки людей (что обо мне подумают и скажут люди), боюсь сделать какой-то шаг (страх ошибок и оценки), боюсь принимать решения, боюсь показаться плохой, пытаюсь показаться хорошей девочкой (угождаю людям, забыв о своих интересах и желаниях) и очень боюсь агрессии и конфликтов, даже просто сказать, что мне что-то не нравится или высказать свое мнение боюсь, всегда молчу (папа в детстве был агрессивный), сглатывая обиды и плохое отношение. Мне это безумно мешает жить, появилась сильная тревога по поводу и без, тяжёлая депрессия, апатия. Я очень боюсь найти работу, боюсь даже начать, даже попробовать, ведь меня никуда не возьмут, так как я глупая и ничего не умею, от этого чувство, что я никто и ничто. Я чувствую себя девочкой 13 лет а, не взрослым дееспособным человеком. Денег на психологов нет, а состояние все только усугубляется.
13 февр. 2022
Екатерина, здравствуйте!
Я готова вас проконсультировать.
Прошу вас ознакомиться с условиями консультации.
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
13 февр. 2022
Екатерина
Ознакомилась, большое спасибо!
15 февр. 2022
(изменено 15 февр. 2022)
(изменено 15 февр. 2022)
Екатерина, здравствуйте.
В вашей ситуации вам необходимо обратиться к психотерапевту для начала. Это можно сделать бесплатно, по полису.
Появилась сильная тревога по поводу и без, тяжёлая депрессия, апатия. Я очень боюсь найти работу,
Врач подберет вам медикаментозную поддержку, которая позволит вам хотя бы собраться с силами, чтобы выйти на работу. Это первый шаг.
Вы в каком городе живете?
01 мар. 2022
Екатерина, здравствуйте!
Вы до сих пор не ответили на мое последнее сообщение.
Подскажите, данная тема для вас еще актуальна?
Похожие консультации
Консультацию ведет
377Отзывов
2214Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию