Затяжная депрессия, полная апатия, чувство безысходности. Как найти выход?

У меня затяжная, тяжелая депрессия. Полная апатия, тревога, страхи. Бессонница. Постоянные суицидальные мысли, безысходность. Не вижу выхода, тупик. Можно ли найти какой-нибудь выход?