КонсультацииАпатия. Депрессия
Не вижу смысла жить, ненавижу себя и чувствую бесполезной, боюсь остаться одна и с долгами. Как справиться?
Здравствуйте, Наталья.
Однако боюсь обращаться к специалисту, так как считаю, что многим он нужнее, а у меня проблемы надуманные.
Если у кого-то есть более серьёзные проблемы, чем у вас, это ещё не значит, что он обратится за помощью и сумеет ею воспользоваться. Кроме того, сравнивать свои проблемы с чужими нет вообще смысла: каждый живёт свою жизнь и занимается тем, что ему нужно.
Вы правильно сделали, что написали.
Все началось с того, что я уволилась с работы в декабре 2021,
Наталья, если всё началось в вашего увольнения в декабре, то что именно началось? Как бы вы обозначили свою проблему, в чём она состоит?
Потому что мне там было плохо и дискомфортно спустя 4 года труда.
В чём этот дискомфорт для вас состоял, и какова была его причина?
Чувствую себя бесполезной, по специальности работать не хочу (отучилась на журналиста на вышке и отработала в жур-ке 4 года), ничего не умею.
А почему вы не хотите работать по специальности? Чем она вам не нравится?
Как относились к ней раньше? Почему выбрали её?
Есть ли условия, при которых вы захотели бы работать по этой специальности и вам было бы интересно?
Поотвечайте ещё на вопросы в условиях консультации.
Отзыв о консультации
Я поняла, что формат переписки со специалистом мне не подходит, так как начиная описывать свои проблемы, я все меньше и меньше ощущаю, что кто-то посторонний способен мне с ними помочь.