КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Тревожность и ощущение никчемности, хочется закрыться ото всех. Как справиться с таким состоянием?

322
16 февр. 2022
Олеся
Накрыл приступ тревожности, не могу уснуть, очень плохо. Даже некуда позвонить, некому выговориться, попросить совета. Я после недели болезни вышла на учебу. Завтра после учебы нужно на работу. Мне страшно. Тревожно. Я поняла, что пока лежала дома, запуталась. Мне не хочется ничего делать, но зарабатывать и учиться надо и нравится, так как это мое хобби - рисование и дело моей жизни. Но сейчас я не хочу ничего. Хочу закрыться, зарыться и ни с кем не контактировать. Ощущаю себя никчемной.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
16 февр. 2022

Олеся, здравствуйте. Меня зовут Игорь. Если вы согласны с условиями консультации - мы можем начинать. Олеся, пытаться найти выход можно всегда. Не отчаивайтесь. Чего вы ожидаете от этой консультации?

Условия консультации
Вариант 1
1. Консультация проходит в свободном текстовом режиме: и клиент, и психолог отвечают при наличии свободного времени.
2. Консультация открытая (опубликована в общем доступе); скрыть консультацию клиент может, оплатив соответствующую опцию.
3. Соглашаясь на консультацию, клиент подтверждает, что достиг совершеннолетия. Если в процессе обсуждения клиент говорит о своем несовершеннолетии - психолог вынужден завершить консультацию.
4. Гарантированное клиенту время бесплатной консультации - 3 дня. По прошествии 3 дней консультация может быть закрыта психологом, включая случаи, если клиент настаивает на продолжении работы. При согласии клиента работа переходит на платную основу.
Бесплатная консультация свыше трех дней возможно только в случае, если психолог видит для этого основания. Отсчет ведется от даты принятия психологом запроса клиента (от даты первого сообщения психолога).
5. Бесплатная консультация не заменяет собой полноценную работу.
6. В рамках бесплатной консультации психолог может выявить и описать проблему, а также наметить пути решения. Клиент может оценить удобство работы с данным психологом и его подходом.
7. Лучшая и единственная благодарность за бесплатную консультацию - честный отзыв на странице психолога.

Вариант 2:
1. Психолог и клиент согласуют время для работы по видеосвязи.
2. Видеоконсультация разовая, максимальная продолжительность 60 минут.
3. После видеоконсультации текстовая консультация закрывается психологом или клиентом. Отзыв клиента о работе психолога приветствуется.
20 февр. 2022

Добрый день. Вы не отвечаете больше трех дней - консультация будет закрыта. Если ваш вопрос еще актуален - создайте, пожалуйста, новую консультацию.