Разорвала отношения с любовником, но не могу его забыть, хочется написать, позвонить. Как перестать думать о нём?

Здравствуйте Мария!

Я готов с вами поработать. Вас устраивают условия бесплатной консультации?

Да устраивает

Скажите Мария, а что вас собственно зацепило в этом человеке, я имею ввиду любовника?

Внешность, телосложение, адекватное общение

Его сожительница старше его на 14 лет. Ей уже 52. Сам он разведен, ушел от жены к ней, оставив двоих детей, с которыми давно нет общения, алименты платит работодатель бывшей жене. То есть минусов то полно, но я на момент знакомства с ним была одна, очень привязалась, говорил красивые слова, но так и не ушел от своей сожительницы. Там удобнее, нет детей, взрослые, у меня два школьника.

Какая вы в этих отношениях? (с любовником)

Что в них ценного, для вас?

Я с ним такая же, как и везде, никакой роли не играла. Может быть была лёгкость, когда уходила из дома на встречу, будто от проблем в безмятежность. Но эти создала себе ещё больше проблем. Мне ценны воспоминания, все что было между нами хорошего лёгкого, есть какие-то сейчас чувства, но какого они рода я не пойму. Возможно со временем я буду вспоминать с улыбкой, но пока на душе кошки скребут.

Уходила из дома на встречу, будто от проблем в безмятежность.

От каких проблем вы уходили?

И за что вы полюбили когда-то мужа?

От домашней суеты, быта. Я понимаю что это от меня не уйдет, но в эти моменты я будто одна, свободна от всех дел.

Мужа полюбила за его решительность, за характер, он решал и решает все проблемы, чтобы ни случилось. Внимательный, все что обещает выполняет. Щедрый. Очень детей любит, ничего для них не жалеет. Я эти качества в мужчинах люблю.

Но в эти моменты я будто одна, свободна от всех дел.

Вот вы сами понимаете, что это иллюзия. Эмоции они мимолётны, а вот чувства, они устойчивы, поэтому вы и вернулись к мужу.

Возможно, вам муж чего-то не даёт, эмоционально значимого для вас, но мужчины так устроены, об этом с ними говорить надо. Переоцените своего мужа, ведь он человек действия и вы с ним как за каменной стеной. Ну а ваш любовник, это просто бабник, который зацепил вашу потребность в поглаживаниях, а именно красивых словах. Но дальше он никогда бы не пошёл, не тот тип мужчины.

Говорите чаще своему мужчине приятные слова, говорите как вы его любите и вы обязательно получите то же в ответ. Скажите ему, что вам будет приятно, если он будет говорить об этом. Своими действиями, он проявляет свои чувства, но разве это плохо?

В отношениях заявлять надо о своих потребностях. Мужчинам трудно бывает самим догадаться, если вы будете молчать.

Спасибо большое Юрий, да соглашусь, и понимаю в глубине души, что любовник никогда не будет принимать решений. Возможно поэтому он выбрал себе ту, гораздо старше себя, решает все вопросы она, рулит. Я привыкла быть слабой в этом плане. Буду разговаривать больше с мужем, и говорить ему чаще приятное, он старается😊

Мария, порекомендую вам сделать простое задание. Возьмите бумагу и ручку. Напишите там 10 (вещей, ситуаций) за что вы обижаетесь или злитесь на своего мужа; 10 (в/с за что вы чувствуете вину перед своим мужем); и 10 (в/с за что вы благодарны своему мужу). Отдельно, пусть он сделает тоже самое. После сядьте друг перед другом и зачитайте по очереди всё, что вы написали.

Это поможет вам более глубоко понять друг друга, узнать ваши потребности и то, что вам не нравится.

(например: я чувствую обиду, что ты не говоришь мне перед сном " я тебя люблю". )

Или (я злюсь что ты на прошлый мой др не отпросился с работы) и т.д.

Мария у вас есть ещё вопросы?

Спасибо Юрий за консультацию, нет я для себя все подчеркнула, буду работать в нужном направлении над собой и отношениями в семье😊