Постоянно нахожусь в стрессе, тревожусь, начались боли в животе. Как начать жить нормальной жизнью?

Мне 29 лет, замужем, есть дочка. На семейную жизнь не жалуюсь, муж помогает, поддерживает, проявляет внимание. Также относится к дочке. У меня есть все, чтобы быть счастливой. Вместо этого я постоянно нахожусь в стрессе. Переживаю по любому поводу. Была бессонница. Сейчас довела себя до того, что в животе дикие боли. Начала обследоваться, теперь боюсь диагноза. Постоянно плачу. Страшно, когда не могу еду в рот засунуть, хотя есть хочется. Сил все меньше. И физических, и моральных. Как начать жить нормальной жизнью?