КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Как снова жить нормальной полноценной жизнью? Тревога, подавленность, постоянная тяжесть в голове

436
01 дек. 2019
Никита
Здравствуйте.

Меня беспокоит мое самочувствие. Я давно не испытывал обычное человеческое состояние (проснуться без тяжести и провести день ни разу не подумав о том, что мне все тяжело). Я как робот хожу на работу, после отдыхаю дома. Особо никуда не выхожу, т.к. чем дальше я от дома или цивилизации, тем больше вероятность, что начнется тревога. Так же заметил постоянную тяжесть в голове (мрт делал, все ок). Как можно избавиться от этой тяжести и зажить нормальной полноценной жизнью?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
02 дек. 2019
Здравствуйте, Никита! Расскажите побольше о себе. Сколько Вам лет? Как долго у Вас длится такое состояние? Какие события предшествовали возникновению этого состояния ( стрессы, перемены в образе жизни , смена работы. места жительства. болезнь, конфликты , потеря или расставание с близкими и тд)?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.