А н н а., добрый вечер. Что хотите получить в результате консультации? Вариант снять команату или квартиру с кем то на двоих?
Рекомендую к прочтению Психологические границы
У меня такая проблема: мать постоянно меня обвиняет во всех проблемах, ставит ультиматумы, контролирует мою жизнь и постоянно лезет. Когда я злюсь и прошу отстать, оставить в покое она только усугубляет все говорит я такая потому что не пообщалась с кемто из друзей. Тоесть в моем состоянии она винит моих друзей или еще кого-то. Попытки поговорить с ней не помогали, она щитает нет смысла говорить и выяснять отношения потому как я нечего не понимаю. Жить отдельно не могу з/п не позволяет, а терор матери тоже уже доводит до грани.
Какой?
Добрый вечер. Скажите ваши отношения похожи, в диалоге, на разговор между здравым и неадекватным?
На самом деле справиться с ситуацией просто. Но этот шаг будет для вас достаточно сложен и даже страшен. Хотя по факту это просто ваши ощущения, а не действительность. Вы хотите?
Ваш страх сойти с ума это стать чем то похожей на маму поведением. Вас страшат сумашедшие которые в чем то быстро напористо убеждают с горящими глазами, хватая за одежду и руки?
Я спросил про страх сойти с ума. Какой тип сумашествия вам наиболее неприятен и ужасен?
Ваша проблема в общении с мамой в том что вы пытаетесь играть по своим правилам на чужом игровом поле. Выход тут прост или перетащить игрока на свое поле или стать более силтным игроком на правилах оппонента
Сядьте на стул. И как только встанете с него вы позволите стать себе более неадекватной чем ваша мама. А вы именно этого боитесь. И этот страх позволяет вашей маме побеждать. И не налаживается диалог. Просто встаньте и походите по комнате в состоянии этого якобы неадекватного состояния. И вы поймете что у вас много сил и пропадает страх. И появляются слова и понимание как остановить ситуацию исправив ее в нужную сторону.
Дали совет, который попытаюсь использовать, даже несмотря на то, что рассматриваю другие варианты решения проблемы.