Как перестать обижаться на ерунду?

Чувствую сильную обиду, когда человек жалеет от меня что-то. Например, когда я покупаю маме/сестре всё, что они попросят, но когда они отказываются дать мне хоть кусочек шоколадки, которую они купили, мне становится очень обидно. Я знаю, что это неправильно, в особенности понимаю, что неправильно ожидать от человека то, что делаешь им. Но даже так, становится очень обидно. Как можно перестать обижаться на такую ерунду?