КонсультацииАпатия. Депрессия

Уволилась с работы, почти не выхожу из дома. Чувствую апатию, тревогу, депрессию. Как выйти из этого состояния?

284
28 мар. 2022
Яна
Уже много лет нахожусь в состоянии депрессии, тревожности, апатии и всего, что за этим следует. Я пыталась бороться самостоятельно, пыталась найти причину, но увы... Состояние с каждым днем все хуже. Я уволилась с работы, почти не выхожу из дома, лежу на диване почти круглосуточно. Я не знаю, куда мне обратиться, чтобы меня не поставили на учет к психиатру. Я не уверена, что мне кто-то сможет помочь, но я больше не могу находиться в таком состоянии, и все же маленькая надежда есть, поэтому пишу сюда.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
28 мар. 2022

Яна, здравствуйте, если обращаться к психиатру страшно, можете попробовать к неврологу. Он тоже может назначить обследования и при необходимости выписать лекарства.

Я не знаю, куда мне обратиться, чтобы меня не поставили на учет к психиатру.

На учёт ставят только с хроническими психическими заболеваниями. Тревожные состояния, депрессию лечат антидепрессантами и психотерапией.

Если психиатр не найдёт серьёзного заболевания, то всё закончится выписанным рецептом на несколько месяцев и периодическими встречами для корректировки препаратов, как с обычным врачём.

Консультация на сайте здесь к сожалению ничего не решит. Нужна личная поддерживающая работа с терапевтом хотя - бы через интернет.