Как помочь маме? У неё навязчивые мысли, что за ней следят и её подслушивают

Анна, добрый день! Готова пообщаться с Вами. Понимаю, что Вы переживаете за близкого человека. Но, к сожалению, если исходить из того, что Вы описали, Вашей маме требуется помощь не столько психолога, сколько психиатра. Как я поняла, вряд ли она согласится пойти на приём к врачу. Но Вы можете сами сходить к психиатру и проконсультироваться по поводу того, как именно Вам правильно вести себя с мамой и что можно предпринять.

Вам же самой важно понять, что Вы не можете повлиять на состояние другого человека без его на то согласия и воли. Но Вы можете как-то постараться сбалансировать своё личное состояние. От того, насколько Вы сами будете спокойны и уравновешены, будет зависеть, косвенно конечно, и самочувствие мамы.

Но я понимаю, что непросто "вывозить" эту ситуацию, особенно если Вы всё время рядом с ней находитесь. Постарайтесь не погружаться с головой в мамину жизнь. Занимайтесь своей жизнью, стройте её, не включайтесь слишком эмоционально в происходящее с мамой.

И ещё скажите - есть ли ещё кто-то из близких, кто может оказать какую-то помощь в этой ситуации?

На данный момент у неё доверительные отношения со своей сестрой. Мой папа - её муж - не обращает на неё никакого внимания, а если она и попытается с ним поделиться своими переживаниями и возмущениями, он начинает её оскарблять и в грубой форме говорить, что ей надо лечиться. Это ещё больше ухудшает ситуацию. Есть я и мой младший брат, но в силу возраста и недостаточной жизненной опытности он не сможет помочь. Остаётся только сестра мамы и я.

Тогда поговорите с сестрой мамы. Возможно, ей сподручнее будет пообщаться с психиатром, чтобы понять, как вам грамотно действовать дальше, чтобы хотя бы не усугубить ситуацию.

Дело в том, что адекватному человеку естественно кажется, что все домыслы мамы - это полная ерунда. Для неё же самой из-за её психического нарушения - это абсолютная реальность, в которой она живёт. Поэтому любые ваши доводы и уговоры не переубедят её в этом. Но и отмахиваться от неё не стоит. Иначе она может совсем замкнуться, а это ещё хуже.

С другой стороны, не берите на себя чрезмерную ответственность за эту ситуацию. Нам не всё бывает под силу изменить. И уж тем более, не вините себя за это. Что можете, Вы и так делаете.

Спасибо за консультацию!