КонсультацииСемейные отношения

Муж слабее меня морально, мне с ним неинтересно, хочу развестись. Как сделать разрыв минимально болезненным?

410
17 апр. 2022
Ольга
Мне 25 лет. Я состою в браке меньше года, до этого мы с мужем встречались около трех лет. Супруг - мой ровесник, он очень хороший человек, с замечательными душевными качествами: очень внимательный, заботливый, чуткий. Возможно, даже чрезмерно. Из категории людей, которые "специально возьмут себе кусок похуже" и склонны к рефлексии и желанию пострадать время от времени). Практически с самого начала наших отношений я понимала, что этот человек - совсем не "моё" в энергетическом плане: я была постоянно на позитиве и очень радовалась любым жизненным мелочам, а он как бы подпитывался этим. И он не то, чтобы портил мне настроение, но не создавал для меня никакой радости в эмоциональном плане. А для меня легкость в отношениях крайне важна. Он ухаживал, заботился, дарил подарки, говорил сотни прекрасных добрых слов и комплиментов, и я видела, что он меня очень любит и искренне мной восхищен. Но его действия вызывали во мне преимущественно чувство благодарности, потому что мне очень приятны маленькие знаки внимания и я не могла их не ценить. Я очень благодарный человек и мне ОЧЕНЬ жалко всегда других людей. С замужеством я долго тянула, не давала ответа почти полтора года, и испытывая огромные сомнения и отсутствие искреннего желания, я согласилась выйти замуж. Так сказать "за выслугу лет") Я, не осознавая последствий и тяжести ситуации, уговаривала себя "попробовать" и все равно в тайне надеялась, что я смогу ему привить свое жизнелюбие и легкость. В целом, для брака, он очень хороший человек: он верный, надежный, честный. Заботливый. Но просто - он для девушки с другими горизонтами и другим потребностями в жизни (он прекрасно закрывает базовые потребности в семье, и для многих они важнее всего) Конечно, с ним не чувствуешь "сильного мужского плеча", потому что он часто растерян при возникновении непривычных обстоятельств. Лично у меня к нему, скорее, возникает такое щемяще-трепетное чувство, и хочется ему помочь, ведь он же такой хороший, так старается, но просто он такой - и выше головы не прыгнуть. С работой у него всегда была ситуация+/- средняя, его там часто не замечали, не ценили, он раза 3 попадал под сокращения в разных отделах. И, конечно, как мужчина он в себе не уверен и частично закомплексован, хотя старается этого не показывать. В глобальном смысле - он был человеком слабее меня морально, он очень часто терялся, когда не знал, как выполнять то или иное дело. Все эти моменты решала я, хотя тоже не умела, но просто брала и пробовала. Муж всегда был достаточно консервативен и ходил по "протаренным дорожкам". Даже в мелочах: в магазине мы покупаем эту сметану, потому что мы ее уже пробовали и она хорошая, фильм лучше посмотрим этот потому что он советский, а "эти американские новые - ну их, не люблю"Это, конечно, вызывало у меня вопросы, тк иногда возникало ощущение, что у человека в 24 года уже мышление пожилого человека, потерявшего интерес к жизни. Но до свадьбы мы не жили вместе, и все 3 года наши отношений я компенсировала эти дефициты эмоций и общих интересов с другими людьми (с родителями: у меня с ними шикарные отношения, мы по-настоящему дружим, плюс они люди очень молодые душой; с подругами и тп). А после свадьбы мы начали жить вместе, и "заперлись" дома. Я человек по своей натуре очень мягкий, не требовательный и иду на компромиссы. Мы за все время отношений с мужем ни разу не ссорились глобально даже. Поэтому я терпела это "заточение", потихоньку теряя себя, и бесконечно отдавая свою живую, молодую, счастливую энергию. Мужу - всегда хватало меня одной, потому что во мне он находил позитив и легкость, которых ему не доставало. А мне наоборот со временем стало тяжко совсем, он начал меня просто вампирить, и я перестала улыбаться. Причем к этому привели тоже какие-то мелочи. Глобальных причин моего разочарования и нет, как таковых. Я просто в один день открыла глаза и поняла, что мне с ним не интересно, что это не любовь женщины к мужчине, что я по нему никогда не скучаю, что я себя считаю сильнее, умнее, предприимчивее, и мне от этого очень грустно. Что забота, трепет, чуткость и верность - это очень важно и здорово в мужчине. Но я не хочу, чтобы мой муж у меня вызывал чувство щемящей жалости, чувство родственной благодарности и привычки. Я поняла, что позаботиться и размешать себе сахар в чае я могу и сама совершенно спокойно, и для меня гораздо важнее знать, что со мной рядом сильный, уверенный в себе мужчина, который ненавидит находиться в состоянии жертвы и если что-то не так - ищет пути выхода из ситуации, а не ноет). Мы прожили полгода в браке, и мне становилось все хуже, но поскольку я терпеливая, то никто об этом не знал, и я старалась делать вид, что все прекарсно. Не знаю, сколько бы я еще смогла так прожить - скорее всего, очень долго, годы. Просто я бы изменилась, отказалась бы от своей личности, перестала бы развиваться. Я и так уже чувствовала, что стопорюсь в развитии. И первыми забили тревогу мои родители. Было несколько ситуаций публичных при них, когда муж повел себя по отношению ко мне очень плохо (из-за своей зажатости и закомплексованности). И семья выступила катализатором этой ситуации. Они озвучили мне все мысли, которые во мне сидели уже полгода, и которые я смиренно принимала и терпела. Поддержка родителей и абсолютная схожесть их мнения с моими собственными ощущениями дала мне уверенности, что так жить нельзя. В итоге с мужем мы месяца два жили просто плохо (как соседи, я уже не притворялась и не заставляла выдавливать из себя радость ради него), а потом через 2 месяца он съехал, я его попросила, чтобы разобраться в себе. Мы не живем вместе уже около двух месяцев, я приняла для себя решение расстаться и озвучила ему его. Но я делаю это очень мягкими формулировками, мол "я поняла, что не сделаю тебя счастливым, а ты не сделаешь счастливой меня, мне хорошо и комфортно быть одной", и сначала он делал вид что это не понимает и не принимает, потом мои формулировки стали жестче и конкретнее "я не люблю тебя как мужа и не хочу с с тобой семьи" - для такого человека как я сказать такое - это уже вопиюще жестоко. И нормальный мужик на мой взгляд говорит в этой ситуации мол "понял, оставляю тебя в покое, твой выбор". А мой не может это принять. Он каждый день мне пишет и выливает на меня какой-то необъятный поток нежности и любви (который уже не к месту), пишет что все осознал, очень сильно изменился и хочет вернуться, умоляет дать шанс и обещает сделать меня счастливой, говорит что все будет иначе. Наведывается ко мне каждые 3 дня для "разговоров", совершенно не злится, а наоборот все делает через какие-то супер трогательные слова и жесты. И на меня это естественно очень влияет. Но не потому что я его люблю, и не потому что я хочу с ним быть, а потому что мне его ужасно жалко. Я себя чувствую монстром, которому бросили под ноги сердце и говорят "только не раздави". А я вынуждена раздавить - потому что нельзя жить с человеком из жалости, это нечестно. Мне кажется, с его стороны это чистая манипуляция, потому что он прекрасно видит, что со мной эти вещи работают, и я до сих пор жестко его не послала. Просто потому что не могу. Тут, конечно же есть и моя вина - я из за своей мягкости и нежелания его обидеть смотрюсь как собака на сене. Плюс я подсознательно хочу для всех быть хорошей, и говорить грубые решительные слова (которые хоть как-то возможно помогут в этой ситуации) мне очень сложно. Подскажите, как мне сейчас себя правильней вести? Как контролировать/ограничивать/запрещать его потоки нежности и слепого обожания? Как сделать разрыв минимально болезненным для него? Или как перестать думать постоянно о той боли, которую я причиняю ему, и переключиться на себя? В чем состоят другие мои ошибки? Какую линию поведения лучше выбрать, чтобы муж от меня отвык/разозлился возможно на меня, понял, что я не центр вселенной и был готов к разрыву отношений?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 апр. 2022
(изменено 17 апр. 2022)

Ольга, здравствуйте. Высылаю условия бесплатной консультации. Если вас все устраивает, то ответьте, пожалуйста, на указанные вопросы и начнем общение.

18 апр. 2022
Ольга
  1. А) тревожит меня больше всего эмоциональное состояние моего мужа: он не может принять наш разрыв, а у меня не получается быть с ним резкой
  2. Б) ранее к психологам не обращалась
  3. В) консультация может помочь мне выстроить более грамотную линию поведения при встречах с мужем: когда он умоляет дать нам еще один шанс. Хочу понимать, как объяснить мягко, но непреклонно, как сделать для него процесс разрыва максимально безболезненным, и возможно ли это вообще
18 апр. 2022
(изменено 18 апр. 2022)

Ольга, давайте посмотрим на ситуацию немного под другим углом.

У меня создается впечатление, что вы слишком много думаете о своем партнере и слишком мало о себе.

Вы пишете:

С самого начала наших отношений я понимала, что этот человек - совсем не "моё" в энергетическом плане
Он не то, чтобы портил мне настроение, но не создавал для меня никакой радости в эмоциональном плане.
Испытывая огромные сомнения и отсутствие искреннего желания, я согласилась выйти замуж.
Я терпела это "заточение", потихоньку теряя себя, и бесконечно отдавая свою живую, молодую, счастливую энергию.
Я и так уже чувствовала, что стопорюсь в развитии

Зачем вам, именно ВАМ, а не вашему партнеру, нужны были такие отношения и этот брак, если вы всегда знали, что не любите этого человека, а отношения не приносят вам счастья и радости?

20 апр. 2022
Ольга

Эти отношения я сохраняла, потому что понимала, что в них будет все стабильно и спокойно. Выходя замуж, я таила надежду на лучшее, на то, что брак может оказаться счастливым, и муж переймет от меня некоторые качества и образ жизни. Еще раньше мы не расстались из-за моей мягкости, я чувство любви к нему заменяла чувством благодарности и родственности.

Еще касаемо брака - на меня немного надавили родственники в контексте "нужно уже принимать какое-то решение", и это решение стало в пользу брака тогда. Отчасти - для того, чтобы всем угодить, "быть для всех хорошей", из-за своей мягкотелости.

20 апр. 2022
(изменено 20 апр. 2022)

Ольга, я вижу в вашей ситуации два момента.

Первый касается вашей установки "быть для всех хорошей" - она уходит корнями в детство и ведет к тому, что окружающие просто "садятся вам на шею". Очень важно сформировать свои внутренние границы, а далее учиться их отстаивать и давать понять людям, как с вами можно себя вести, а как - нельзя. Научитесь говорит твердое "нет".

Второй момент - надежда на то, что муж изменится. Человек может измениться, только если сам очень сильно будет этого хотеть и у него будет для большая мотивация. В других случаях лучше себя не обманывать и не ожидать каких-то перемен. Вы только зря потратите время и нервы.

Ольга, если вы уже приняли внутри себя решение о расставании, сообщите о нем мужу уверенно и однозначно, не идите у него на поводу.

Дело в том, что расставание даст возможность не только вам начать новую жизнь, но и вашему мужу. Пережив разрыв, он сможет освободиться от привязанности к вам и встретить женщину, которая больше ему подходит и ответит ему взаимностью.

23 апр. 2022

Ольга, здравствуйте. Время бесплатной консультации истекло. Консультацию закрываю.