Как прийти в себя после абьюзивных отношений? Тяжело морально

Жила год с абьюзером. Мы помирились, решили начать снова как друзья, но он меня предал. Он стал врать мне, общаться с другими и этим причинял мне боль специально. Он хотел, чтобы я умерла. И говорит, что я больная на всю голову. Мне очень тяжело морально. Он поднимал на меня руку, а я не хотела, чтобы он уходил.