Тяжело переживаю разрыв токсичных отношений. Как справиться?

Очень тяжело переживаю разрыв токсичных отношений с девушкой-абьюзером. Мне 30, ей 24. Встречались 3 с лишним года, из которых 2,5 года проживали вместе. За все это время постоянно подвергался психологическому давлению, в последний год пытались несколько раз расстаться, но вновь сходились. К концу отношений участились ссоры, бывали и с рукоприкладством с ее стороны. Долго думал, как можно расстаться, но никак не мог. В итоге, отношения решила закончить она, а я чувствую себя брошенным и хочу все вернуть, хотя сам же хотел расстаться. Она очень ревнивый, манипулирующий и слабовольный человек, за все время отношений не работала (2 года из них училась в учебном заведении), после чего не спешила с поиском работы и просто бездельничала дома ей было скучно и ей не нравилось это "болото", в то время, как я работал и являлся источником наших доходов. Для меня сложность ситуации сейчас еще и в том, что у нее появился другой. Как с этим справиться?