Отдаю работе много времени, но моя эффективность снижается. Понимаю, что сама себя загоняю

Здравствуйте, я готова проконсультировать Вас.

Прочитайте условия бесплатной консультации и, если все устроит, начнем консультацию)

Условия понятны, устраивают

Как я могу к Вам обращаться, чтобы Вам было комфортно?

Лена

Доброе утро, Лена. В последнее время работа вытеснила все остальное из Вашей жизни и стала главным Вашим занятием. При этом Вы обвиняете себя, что работаете недостаточно, нужно больше, "съедаете" себя за каждую ошибку. При этом эффективность падает... Также есть ощущение, что загоняет себя сами, но остановиться как-будто не можете... Так? Чего Вы ждёте от нашей консультации? Что было бы для Вас результатом?

Доброе утро. Так. Хотелось бы понять, что именно со мной происходит и как избавиться от этих назойливых мыслей, как перестать жить на работе и начать жить вне ее