Потерял ощущение удовольствия от жизни, стал мыслить очень объективно. Что теперь делать?

Последнее время я не получаю никакого удовольствия от жизни. Если год назад, к примеру, я мог испытывать различного рода переживания (страх, волнение, восторг, радость, сильную заинтересованность и т.п.), то сейчас этого всего нет. Я перестал ощущать всякие моменты и вещи так, как это было раньше. Раньше, веселясь с друзьями, я не думал ни о чем, просто наслаждался событием, но теперь, когда происходит подобное, вместо получения удовольствия в голове всплывают мысли: "А в чем смысл этого развлечения? Я сейчас повеселюсь, а потом всё будет, как прежде". В жизни можно сказать пропало чудо. Я стал мыслить очень объективно. Вместо того, чтобы как ребёнок наслаждаться зелёной травой, к примеру, я смотрю и вижу, что это лишь растение. В этом нет ничего магического. И так со всем. Всё больше приследуют мысли о нигилизме, о бессмысленности бытия и действий. Всё это как-то наслоилось и теперь я не знаю, как мне выйти из этого состояния. Началось оно месяца два назад. Началось с панической атаки касательно смерти. Да, я всегда знал, что все смертны, но не придавал этому значения, а тут внезапно что-то щёлкнуло и я словил паническую атаку. После неё начало развиваться всё то, о чем я написал ранее. Правда, не знаю, что делать.