Как преодолеть страх знакомить парня с родителями?

Марина, здравствуйте. Расскажите побольше о своём страхе. Что вы хотите получить в итоге?

Страх душит в груди и сковывает голову. Хочется бежать и скрыться Подальше. У меня не было близких с родителями отношений, именно общения по душам. От встречи с родителями жду - возможно я бы не знакомила, но молодой человек хочет. Да и мы планируем жениться. Родители не знают, что я в отношениях вообще. Так как и с парнем мы то расстаёмся, то опять сходимся. Не было стабильности. Не хотела родителей зря обнадеживать. Сейчас прояснили отношения с молодым человеком и стало намного лучше. Сблизились.

Мне уже 30 лет, а я до сих пор боюсь. Стыдно, но факт. Как доверять и сблизиться с родителями в таком возрасте. Хотелось бы.

Спасибо большое вам за отклик. Казалось бы - познакомиться с родителями, такая простая вещь. Но вот и так бывает...

Марина, какой самый страшный страх, вы себе можете представить?

То, что пожаловалась парню на отца, как то давно. Мне стыдно на самом деле жаловаться на него. Но когда было очень плохо - очередное обострение скажем. Рассказала молодому человеку, что было сложно в детстве. Видимо у меня доверия нет ещё к людям, к парню, что не расскажет и тд. Хотя он говорил, что это не его дело. Мне кажется, что зря нужно всегда молчать, все держать в себе. Если я жалуюсь, значит я плохая. В общих чертах скажу, что тревога у меня с лет так 11, кошмары снились в дестве. Дома были проблемы и в школе. Постоянно в хроническом стрессе. Плохо и к себе относилась. Сейчас получше благодаря книгам. Па ушли. Тревога ещё присутствует и всякие разные фобии

Марина, читая ваши сообщения, понимаю, что вам было не просто в детстве и сейчас много отголосков. Давайте пофантазируем дальше, что случится страшного для вас, если парень расскажет всё вашему отцу?

Он обидется, расстроется. Может ему станет плохо. Несмотря на все это я люблю отца и мать, свою семью. Я знаю, что он жалеет обо всем. Просил прощение недавно. Говорил, что его так же воспитывали. Прочитав литературу и поняв, все это. Мне стало его тоже жалко. Конечно и злюсь иногда, ведь это повлияло на мою жизнь и на отношения с мужчинами. Но я хочу быть счастливой и свободной от страхов. Немного получилось, но на практике я "скатываюсь" в тоже поведение

Хорошо Марина, пойдём ещё вглубь немного. Что страшного будет в том, что он расстроится, обидется? Станет плохо - какой страх здесь у вас?

Что я плохая дочь. Что ему будет больно. А мне больно от того, что ему. Станет плохо - это больше связано с потерей. Боюсь его потерять так и неналадив с ним тех отношений, что хотелось бы. У него год назад операция была на сердце, насчёт этого переживаю. Когда я об этом услышала, у меня словно кусок выдрали.

Марина, опишите, пожалуйста, какие отношения вы хотите наладить с папой? И как по вашему, это возможно? За что вы хотели бы простить папу?

Доверительные. Чувствовать себя с ним свободно. Я пыталась рассказывать ему о себе. Как то сказала о предстоящей поездке. Он реагирует обычно фразами - "понимаю ли куда я еду? " кто эти люди "и тд. Или я пойду в бассейн -" а ты знаешь, что можно захлебнуться"," смотри куда идёшь, а то глаза вылупишь и тд. Все в таком роде. Выпила воду, немного поперхнулась-"что ты пьёшь как собака" (это фраза вообще меня убила конечно))) недавно было, в гости приезжал) у него такая манера общения. Простить за то, что обзывал и подумал руку, нанёс душевные раны

Марина, как считаете, возможно ли выстроить доверительные отношения с папой? Может ли он измениться?

Даже не знаю... Думаю хорошо узнать на практике. Но с чего начать не думала.

Марина, очень редко отношения с родителями становятся такие о каких мы мечтали с детства. Для этого необходимо усилие с двух сторон. Очевидно, папу вме устраивает, возможно он и не захочет чего то менять в себе. Мы не знаем все его чувства и мысли. Всё что можете вы на данном этапе, это работать с собой, с своими переживаниями, сомнениями, страхами. Папа такой какой есть и вы можете выбрать принять его до конца как человека, родителя, при этом понять, что скорее всего вы не сможете никогда доверять ему полностью. Есть и другой выбор жить в надежде, что папа поменяется и отношения выйдут на другой уровень. И тот, и другой выбор имеет право на существование. Возможно есть ещё третий путь. В любом случае, важно понять, что вы сейчас выбираете? Верните себе право на жизнь, верните себе право выбора, возмите ответственность за свою жизнь! Папа имеет право на проявление своих чувств, реакций на ту или иную ситуацию. Вы же имеете полное право проживать свою жизнь так как хотите, при этом оставаться дочкой своих родителей, не разочарованием их или огорчением, а дочкой! Возможно, они не всегда согласны с вашим решением, видят вас через свою какую-то призму, реагируют не так как вы предполагали и прочее. Вы не обязаны относиться к себе так как родители относятся к вам. Вы не должны смотреть на себя глазами родителей! Вы имеете право на выбор! За вас никто не сможет прожить жизнь по вашему, это ваш танец жизни!

Спасибо большое за поддержку. Мне хочется наконец- то сбросить груз прошлого и перестать бояться. Вдохнуть глубоко грудью и выдохнуть этот камень, что внутри - тяжёлый и холодный. Сформировать мнение о себе и о своих возможностях, понять ценности. С этим тоже проблема, но я иногда прописываю это в блокноте. Размышляю о том как я себя вижу и чувствую. Хочется жить открыто и доверять.

Марина, я рада, что вам отозвались мои слова! Что вы сейчас чувствуете? Что хочется сделать?

Настроение поднялось. Почувствовала опору внутри, что я сама отвечаю за свою жизнь) что я это я. Отдельный человек имеющий право на решения и на ошибку.

Отлично, продолжайте в том же направлении! Можем ли мы заканчивать консультацию? Если да, то нажмите Завершить, буду рада вашему отзыву!

Да. Спасибо за поддержку) хорошего вам дня 🌷