Страх смерти, тревожное состояние. Хочу понять, в каком направлении двигаться, чтобы решить эту проблему

Мне 28 лет, история моя началась в октябре 2021 года, когда у меня ни с того ни с сего запекло в груди и поднялся высокий пульс. Я почувствовала, что вот наверное умираю, или это инфаркт. Муж вызвал скорую помощь, меня увезли в больницу, кардиограмма в норме. Кровь развитие сердечного приступа не показала. Меня отпустили домой. Дело в том, что после этой ситуации у меня симптомы стали самые разнообразные, то мне не хватает воздуха (задыхаюсь) так, что при разговоре приходится переводить дыхание. То поднимается бешенный пульс под 140. То в груди давит, болит, колет. То недавно вот подключились ко всему этому списку ноги, и теперь я боюсь тромбов, потому что у меня есть варикоз. Я живу заграницей, и не могу получить направление к узким специалистам по своему желанию. Все манипуляции через домашнего врача (терапевт). Она говорит, что я здорова. Но я чувствую себя абсолютно больным человеком. Недавно было проверено сердце, потому что я этого выпросила почти слёзно. В итоге экг, узи сердца в норме. Я не знаю, что со мной происходит, но у меня все болит, как у старого человека, и я не хочу умирать так рано. Помогите мне, пожалуйста, скажите, в каком направлении двигаться?