Время идёт и я поняла, что его никем нельзя заменить. Как пережить расставание с парнем?

Ещё совсем недавно у меня были счастливые отношения, но они распались. Прошёл где-то месяц, у бывшего партнера появилась девушка, а у меня бессонные ночи и психи. Я не могу отпустить его, безумно люблю. А он твердил мне, «просто отпусти меня». Очень больно это осознавать, не могу справится сама. Он очень сильно разбил меня.