КонсультацииОтношения родителей и детей
Подвергаюсь домашнему насилию со стороны родителей, наношу себе порезы. Мне 13 лет
(изменено 30 мая 2022)
Здравствуйте, Катя.
К сожалению, консультации лиц младше 18 лет на сайте не проводятся. В таких случаях мы советуем вместе с родителями/родными обратиться к психологу по месту жительства для получения очной консультации. Также молодые люди могут позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).
Кроме того, Ваша проблема требует очного обращения к специалисту - врачу-психиатру или психотерапевту, так как самоповреждение крайне опасно для жизни. Сначала это просто отвлекает и переключает негативные эмоции на телесные ощущения, потом может дойти и до суицидальных мыслей и что хуже, действий. С Вами подобное уже случалось. Тем более проблема не решается, отношения с мамой не становятся лучше и это и есть внутренний конфликт. Ненависть к себе, нежелание ухаживать за собой это признаки депрессии и тревожных расстройств. Необходимо для начала получить медикаментозную поддержку чтобы снизить тревожность, потом поработать в психотерапии чтобы разобраться в детских психологических травмах и токсичных отношениях в семье. Врач-психиатр принимает в ПНД города по участку, по записи бесплатно по полису ОМС как в городской поликлинике. Психотерапевта могут назначит там же в психо-неврологическом отделении, если согласитесь пролечиться в стационаре. Психологическую помощь бесплатно можно получить в школьной психологической службе или в Центре помощи семье и детям, поищите координаты специалистов в Вашем городе. Как скорую помощь могу посоветовать вместо порезов подержать несколько минут льдинку в руке - это безопасно, но действует также, переключает невыраженные негативные эмоции на ощущения тела. Но необходимо учиться выражать эмоции и обязательно получить медицинскую помощь.
Кроме того, так как Вы дома подвергаетесь физическому насилию со стороны матери, то Вы находитесь в опасной ситуации и необходимо сообщить об этом в социально- психологическую службу школы.
Всего Вам доброго, Катя и берегите себя.