К кому обратиться, чтобы справиться с неконтролируемыми приступами истерики?

На самом деле мне просто нужна оценка моего состояния, если вам не сложно. Я понимаю, что тут есть люди с куда большими проблемами чем у меня, но, пожалуйста, не могли бы вы уделить мне пару минут. У меня иногда случаются неконтролируемые истерики из-за малейшего повода. И все бы ничего, но они приводят к страшным вещам, у меня происходит очень сильное самоугнетение. Сама по себе я очень доброжелательна к себе. Но в такие моменты складывается такое ощущение, что это не я. Какая-то другая часть меня начинает, мягко говоря, сильно унижать меня. Я понимаю, что это я же, но все таки... Под унижением я имею ввиду следующее: фразы о том, какая я ничтожная, бесхребетная, никому не нужная; грубые насмешки в свою же сторону. Также происходит следующее: попытки разодрать кожу ногтями (в период вспышки), либо растирание кожи, все те же попытки описанные ранее, но другими предметами, например: ножницы. В такие моменты единственное о чем я думаю- самоубийство. В такие моменты нет мыслей о маме, папе, себе и прочих людях. Есть только мое тело и предмет находящийся в моих руках. Вероятнее всего у вас возник вопрос: почему я этого еще не сделала. Честно говоря, меня тоже интересует ответ на него. Вероятнее всего потому что в моей ванной комнате нет ничего, кроме несчастных затупленных ножниц. После подобных действий той "агрессивной" части меня становится очень страшно и она просит о помощи, ей очень страшно. С данной позиции я считаю, что у меня все нормально. Глупо? Да. Но делать что-то нужно. Подскажите, пожалуйста, к кому с таким стоит обратиться?