КонсультацииОтношения в парах

Как перестать переживать из-за разрыва отношений? Они меня истощали и лишали уверенности в себе

09 июн. 2022
Света
1,5 года была в отношениях с нарциссом. Сначала все устраивало, но его отношение стало меняться в худшую сторону. Расставаться он не хотел, но особо уже не ценил, я понимала, что они меня истощают и лишают сил и уверенности в себе. Подвела сама все к расставанию. В итоге мучаюсь уже месяц не могу прийти в себя, думаю о нем все время и надежд на счастливую жизнь не остаётся.
09 июн. 2022

Светлана, Здравствуйте! Прочитайте пожалуйста условия бесплатной, если Вас все устраивает, продолжим общение

09 июн. 2022
Света

Подходит

09 июн. 2022

Света, скажите пожалуйста, когда вы думаете о нем, какие именно мысли крутятся в Вашей голове?

09 июн. 2022
Света

В основном хорошие воспоминания. Хотя конечно я помню что не все было хорошо. Ощущения что я в чем то виновата перед ним

10 июн. 2022

Попробуйте в тетрадке выписать всё ситуации, где он сделал вам больно и неприятно, чтобы наглядно видеть. И в соседней колонке те чувства, которые вы испытывали в этих ситуациях.

Давайте обсудим за что вы испытываете чувство вины?

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!