КонсультацииОтношения в парах

Как перестать переживать из-за разрыва отношений? Они меня истощали и лишали уверенности в себе

346
09 июн. 2022
Света
1,5 года была в отношениях с нарциссом. Сначала все устраивало, но его отношение стало меняться в худшую сторону. Расставаться он не хотел, но особо уже не ценил, я понимала, что они меня истощают и лишают сил и уверенности в себе. Подвела сама все к расставанию. В итоге мучаюсь уже месяц не могу прийти в себя, думаю о нем все время и надежд на счастливую жизнь не остаётся.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
09 июн. 2022

Светлана, Здравствуйте! Прочитайте пожалуйста условия бесплатной, если Вас все устраивает, продолжим общение

Условия консультации
1) Бесплатная консультация проводится мною на добровольной основе в качестве благотворительной деятельности . 2)Бесплатная консультация имеет краткий текстовый формат и не гарантирует проработки вашей проблемы. 3)Бесплатная консультация проводится не более 3х дней с обязательным ответом не менее 1 раза в сутки. 4)Проработка и решение вашей проблемы возможно только в процессе индивидуальной работы на платной основе. 5) Бесплатная консультация направлена поверхностное обсуждение конкретного вопроса. 6) Для записи на платную консультацию пишите личное сообщение. 7) Тарифы индивидуальной работы : 1000р- переписка за один день работы 3000р- онлайн консультация в любом удобном мессенджере. https://taplink.cc/psychology_anastasia.a
09 июн. 2022
Света

Подходит

09 июн. 2022

Света, скажите пожалуйста, когда вы думаете о нем, какие именно мысли крутятся в Вашей голове?

09 июн. 2022
Света

В основном хорошие воспоминания. Хотя конечно я помню что не все было хорошо. Ощущения что я в чем то виновата перед ним

10 июн. 2022

Попробуйте в тетрадке выписать всё ситуации, где он сделал вам больно и неприятно, чтобы наглядно видеть. И в соседней колонке те чувства, которые вы испытывали в этих ситуациях.

Давайте обсудим за что вы испытываете чувство вины?