Как справиться с эмоциональной изменой мужа и жить дальше?

Мне 34 года, замужем уже 12 лет. 2 года назад муж стал общаться с коллегой по работе, девушкой. Я первый раз заметила, но не обратила внимания. Дальше больше, стал паролить телефон, закрываться в комнате, уезжать каждый день якобы к другу, но у него он не был. Я увидела её сообщение ему, непонятные ощущения были. Я ему об этом сказала, что я видела, он встал на колени и просил прощения. Но потом начался просто ад. Стал говорить, что ему надо больше свободного времени, что меня слишком много и т. П. Что он никогда не думал, что у него будет такая жена. Я стала замечать, что общение не прекратилось, мы много говорили, он врал постоянно и так 2 года. Прошло время, а я не могу его простить до сих пор. Вроде видимо общение прекратилось. Но страх остался, недоверие. Как быть дальше не пойму. Помогите разобраться в этой ситуации.