КонсультацииОтношения в парах
Меня раздражает парень, когда он пьян. Что с этим делать?
Добрый день, Лина. Меня зовут Игорь. Прочитайте, пожалуйста, условия бесплатной консультации и определите подходящий для вас вариант ее проведения.
Вариант 1
Хорошо, Лина. Давайте суммируем.
У вас были непростые отношения с зависимыми от алкоголя людьми. Сейчас у вас негативное восприятие людей под воздействием алкоголя. Норма в вашем понимании - это умеренное количество за столом. Но когда на следующий день возникает "лечение" - у вас появляется отторжение.
Скажите пожалуйста, какие мысли у вас возникают при виде пьяных? Какие чувства? Что именно вы испытываете к таким людям? Я услышал про раздражение, про отвращение - но есть ли что-то под ними?
Я думаю о том, что можно отдыхать и без алкоголя, начинаю сравнивать с собой, из серии "вот я же могу отдыхать без алкоголя, а почему они (он) не могут? ".
Мне хочется, чтобы молодой человек или просто пьяные люди стали трезвыми и мы продолжили нормально общаться.
Лина, я вас понимаю.
Ваше отношение к алкоголю основано на вашем негативном опыте.
И, смотрите, какая четка связка: если за столом, в компании - еще ничего. Но дома, один - и у вас раздражение. Вы правы, это прямая связь с вашим опытом.
Скажите, по-вашему, где находится та грань, которая вас не будет злить? Сколько может человек выпить или какое его состояние может быть приемлемым в ваших глазах? Где граница?
Граница, когда человек пьёт один - грамм 100-150 коньяка, в таком состоянии у него нет пьяных разговоров, мы можем продолжать общаться как адекватные люди. Но я не могу себе позволить запрещать пить более этой грани, т. к. начинаю думать, что превращаюсь в девушку, которая "пилит".
Лина, заметьте, мы все же говорим не про алкоголь. Не он в вас вызывает отвращение - а состояние человека под его воздействием. А еще вернее - отвращение к тому, на что могут быть способны некоторые люди под действием алкоголя. Потеря человеческого облика, агрессия и прочее.
Вы пишите 100-150 грамм. Но кого-то это не тронет, кого-то - сложит. Это ведь почти стакан спиртного.
Мне бы хотелось, чтобы вы взглянули на ситуацию именно под таким углом: не алкоголь проблема, а то, как ведет себя человек. Раз. Второе: у вас опыт агрессии и страха перед пьяным. Но далеко не все себя ведут так. Два.
Дальше. У вас очевидная конфликтная ситуация: вы - против, вы боитесь. Он - ему нравится, ему приемлемо. И вам неплохо бы сделать две вещи.
Первая - это, конечно, не молчать. Вы пишите про "пилу" - но выбираете другую полярность, молчание. При котором вас разрывает. И то, и то - не очень. Говорить надо.
Вы понимаете, что решение между вами. Вам надо (1) определить, где именно между вами. Допустимо ли для вас быть выпившим в вашем присутствии вообще, если да - до какой степени. Определить, где ваши максимальные границы. Определить возможные исключения (например, он может напиваться с друзьями на рыбалке, где нет вас). Как пример. И (2) - провести взрослый конфликт с вашим мужчиной. Взрослый - это спокойный, с уважением, и - самое важное - с обсуждением проблемы, а личностей. То есть, вы озвучите свою позицию и обозначите точку, до которой вы готовы дойти. Ваши границы. С другой стороны делается то же самое - так вы можете прийти к ситуации "победитель-победитель", потому что вам не по душе его опохмелы и заплетающийся язык, а ему, думаю, не очень приятно видеть вашу обиду.
Как думаете, такой разговор возможен?
Что касается других людей вокруг вас, которые могут быть пьяны. Тут сложнее.
Как вы думаете, насколько вы можете оказывать влияние на их жизнь? Насколько они должны поступать так, как вы считаете верным?
Я думаю, что такой разговор возможен.
По-моему мнению, люди не должны поступать так, как я считаю верным. Ведь мы все люди, верно? В некоторых ситуациях я поступаю не так, как думают и считают другие. Это же нормально.
Да, Лина, вы совершенно правы - люди не должны поступать так, как вы считаете, поступать надо. Не должны жить по вашим правилам. Вы это понимаете - но принимаете ли это внутри? Вы видите пьяного, понимаете, что это его право - но у вас возникает злость и раздражение, ведь вы считаете, что он допустил ошибку, поступил неверно. Я прав?
Разговор конечно нужен: без разговора вы топчетесь на месте. Вы злитесь, ваш мужчина считает, что это нормально и продолжает делать то, что ему нравится. Вас это продолжает неустраивать - все повторяется по кругу. Возможно, он недооценивает степень вашей неприязни к таким состояниям. Не понимает глубину. Вы могли бы дать ему это понять? Со своей стороны, выслушать его - что он получает от такого состояния, почему он это делает?
Я знаю почему он это делает. Не могу этого принять.
Спасибо Вам большое за консультацию.
Отзыв о консультации
Игорь - прекрасный психолог. Спасибо ему большое за намеченные пути решения моей проблемы. Я думаю, что в дальнейшем смогу проработать свои вопросы и счастливо жить, не оглядываясь на прошлое.