Внутри появилась какая-то тоска и пустота, мне больше совсем не хочется жить и делать что-либо

Не знаю, как жить дальше, совсем. Вроде наконец все появилось, отношения в семье наладились, я наладил отношения с друзьями, но внутри появилась какая-то тоска и пустота. Мне больше совсем не хочется жить и делать что-либо, я очень хочу получить помощь хотя бы от друзей, но одновременно понимаю, что могу утащить их в это состояние и они не должны быть мне психологами.