Как избавиться от зацикленности и научиться контролировать свои эмоции? Это мешает мне строить нормальные отношения

Бесплатные консультации проводятся мной в качестве благотворительной деятельности двумя способами. Первый вариант консультирования - письменно на сайте в открытом доступе . Также Вы можете воспользоваться акцией " Бесплатная консультация 30 минут" в аудио или видео- режиме в в WS или ТГ. Такой режим работы более продуктивен. Также он сохраняет вашу конфиденциальность. За 30 - 50 минут можно решить один из ваших актуальных вопросов. Такая консультация поможет улучшить ваше психо-эмоциональное состояние. Глубокие личностные изменения происходят при регулярной целенаправленной работе. Если Вас устраивают эти условия , пожалуйста, напишите мне, и мы назначим удобное время для бесплатной консультации. Номер телефон +7(981)8479288 и ник ТГ @Verineja Номер телефона и Ник ТГ дополнительно пришлю в Личных Сообщениях на сайте.