КонсультацииЛичностные проблемы
От всего, за что берусь, впадаю в зависимость. Это в основном социально адаптивные аддикции. Как научиться гармоничному взаимодействию?
207
13 июл. 2022
Алсу
От всего, за что берусь, впадаю в зависимость. Учеба, работа, общение, увлечения. Это в основном социально адаптивные аддикции. Такие как трудоголизм. И в большей степени потому, сложнее отказаться от них. Хотя умом понимаю, что негативное воздействие на физическое и психологическое здоровье оказывается достаточно сильное, например, бессонница, боли в спине, проблемы с ЖКТ, тревожность, но всё равно не получается отдохнуть, переключиться от деятельности. Испытываю сильное побуждение, которое управляет мной. Хочется, чтобы было гармонично отдых-работа-увлечения-общение и т.д. Но чаще всего происходит перекос, когда невозможно переключиться. Кроме того, впадаю в зависимость от людей, в любовную зависимость, не могу окончить диалог, как будто мне всегда мало, чего-то не хватает. Не чувствую, когда нужно закончить. Хочется научиться гармонично взаимодействовать с миром, людьми, в этом мой запрос.
13 июл. 2022
Алсу, здравствуйте. Прочитайте, пожалуйста, условия бесплатной консультации и ответьте на вопросы.
Условия консультации
Выберете варианты, которые Вас больше устроят(при ответе укажите просто цифру): 1.Интенсивная оперативная консультация с гарантированным быстрым ответом с фиксированным количеством знаков ( 4000) Для этого Вам нужно выбрать опцию « быстрый ответ», и договориться со мной в лс об удобном времени обмена сообщениями. Здесь также возможен вариант обмена голосовыми через вотсап. 2. Бесплатная консультация на сайте с ответами -«По- возможности, но не реже 1 раза в день» ( 4000 знаков, не более 2-х дней) 3) Бесплатная консультация на сайте « по- возможности, но не реже 1раз/ день) но с опцией «скрыть консультацию». Для этого Вам необходимо нажать данную кнопку. 4) Платная приватная оперативная консультация с применением психотерапевтических техник (при необходимости), с возможностью скрыть консультацию от сайта. Для этого нажать иконку с моим фото и Фио, оплатить выбранный формат~ письменная ( аудио) или видеоконсультация ~предварительно обговорив в лс время для консультации. 5) Видеоконсультации с построением плановой психологической работы над решением Вашего запроса- при оплате пакета из 3-х консультаций, одна консультация со скидкой в 50%. Ответьте, пожалуйста, на вопросы (отвечая, можно просто указать букву вопроса): А)к Вам можно обращаться : на ты ? На Вы ? В) Каких изменений Вы хотите в своей жизни? А какие ожидания от консультации? За уделенное время в бесплатном формате, я прошу Вас самостоятельно завершить консультацию и оставить короткий отзыв : если Вам не хочется откровений, достаточно написать- спасибо за консультацию или просто - консультация завершена. Благодарю за понимание.
13 июл. 2022
У меня вопрос, как по каким критериям Вы понимаете, что это именно зависимость?
И еще - Вы пишете о тревоге, о бессонице, о болях- как давно это началось? На фоне каких жизненных событий?
Похожие консультации
Консультацию ведет
63Отзывов
330Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию