Муж постоянно вспоминает бывшую, тем самым унижая меня. Почему он провоцирует во мне ревность?

Наталья, добрый день!

Почитайте условия консультации.

Дело в том что у меня к нему вообще нет доверия

Когда доверие к мужу утратилось?

Раньше, когда Вы познакомились, вступили в брак, Вы ему доверяли?

Познакомились мы 10 лет назад, у нас были поначалу хорошие отношения, стали жить вмест, потом началось ссоры, мы то расставались, то снова сходились, жили по разным квартирам и так около 5 лет, жить вместе стали снова, когда я забеременела, ребёнка мы хотели оба и планировали. Доверие утратилось, когда он начал вспоминать о своей бывшей... И сравнивать меня с ней. Хотя и изначально, когда у нас только начинались отношения, он мне показывал её фото в социальных сетях и говорил посмотри с какой красавицей я встречался. Но тем не менее предпочёл он меня...

А ещё больше доверие утратилось, когда я начала замечать что он посматривает и флиртует с другими женщинами

В браке мы около пол года. И при ссорах он мне часто говорит, что женился на мне только из за ребёнка

При ссорах он мне также говорит что живёт со мной только из за ребёнка, постоянно пугает меня разводом

Наталья, а до отношений со своим мужем Вы отмечали у себя ревностное отношение и недоверие к мужчинам, а может испытывали ревность в родительской семье к брату или сестре?

Да, но только к тем мужчинам, с которыми были серьёзные отношения и чувства с обоих сторон. С теми с кем у меня были несерьёзные отношения, таких проблем не было. Сестра у меня есть и выросла я в семье с отчимом (отцом моей сестры). Но чтобы я родителей ревновала к сестре, такого не было, я её всегда очень любила. Правда родители постоянно мне её ставили в пример и до сих пор ставят. С родителями я на данный момент тоже в ссоре, так как моя мать пытается меня постоянно контролировать и лезет в мою жизнь, в отношения с мужем, (впутывает бабушку и тоже говорит ей чтобы она меня учила жизни и указывала как жить) также пытается мне указывать как воспитывать старшего внука и так далее, постоянно меня критикует, унижает и оскорбляет. На мои возражения, что я взрослая и сама знаю как жить, я получаю ещё больший контроль и поучения, поэтому с матерью и отчимом я поругалась и не общаюсь

Также мой муж примерно на 3 году после нашего знакомства, после очередной ссоры изменил мне с девушкой лёгкого поведения, а после признался мне в измене, я хотела посмотреть с кем именно, мы поехали в публичный дом и сидя в такси он мне показал с кем он мне изменил. После этого поступка у меня больше не осталось ни капли доверия. Когда я ему этот поступок недавно припомнила, в процессе скандала, он начал говорить что мол не изменял мне, а тогда это всё придумал, потому что был зол на меня

Но чтобы я родителей ревновала к сестре, такого не было, я её всегда очень любила.

Любить не значит не ревновать. Вы и мужа любите, однако это не мешает Вам его ревновать.

Но благодаря тому, что:

Правда родители постоянно мне её ставили в пример и до сих пор ставят.

Похоже, Вы сделали вывод о то, что кто- то может быть лучше, успешнее, чем Вы и Вам приходится что- то делать для того, чтобы соответствовать, выдерживать конкуренцию. То же самое происходит и в отношении с мужем. Вы всю дорогу пытаетесь сопоставлять себя с его бывшей женщиной, находя сходства и различия. Да и не только с ней, а с любыми проходящими мимо.

Вы до сих пор не верите в то, что Вам не нужно ничего доказывать. Вас и так уже муж выбрал, он женился на Вас, он хотел ребенка от Вас. Он продолжает жить с Вами. Но как будто бы Вы не обращаете на это внимание, Вам важно по- прежнему искать доказательства своего превосходства и нужности ему.

Почему он так поступает со мной и постоянно провоцирует на ревность? Пытается меня принизить, вспоминает бывшую?

Своим контролем, подозрениями, упреками Вы провоцируете говорить его обидные слова, протестовать против обвинений, а может быть даже и флиртовать на зло Вам, чтобы проучить Вас. Даже не смотря на чувства к Вам. Он действует вопреки. В результате Вы переживаете еще больше и это выглядит как замкнутый круг.

Наталья, я понятно Вам пояснила как выглядит ситуация?

Да, понятно. А как мне перестать следить за ним и постоянно контролировать? Мне кажется как только я перестану это делать, он будет оказывать знаки внимания другим женщинам, улыбаться а возможно и больше... А я ничего знать не буду и буду мучиться и думать наставляет ли он мне рога или нет. К тому же я замечаю как он симпатичен соседкам и они ему постоянно улыбаются, одна даже постоянно караулит его возле дома, именно в то время когда он возвращается домой, чтобы перед ним покрутиться и напомнить о себе. Мне кажется я сойду с ума если не буду знать, что он делает за моей спиной.

А ещё я постоянно просматриваю страницу его этой бывшей в социальных сетях, новые фото, так как мне кажется что он делает это тоже, когда меня нет рядом (к примеру когда он на работе). Как избавиться от этого навязчивого желания?

А как мне перестать следить за ним и постоянно контролировать? Мне кажется как только я перестану это делать, он будет оказывать знаки внимания другим женщинам, улыбаться а возможно и больше.

Наталья, чтобы перестать следить и контролировать, нужно изменить свое отношение как к слежке, контролю в виду их бесполезности, так и отношение к себе и своей ценности.

Отношение к слежке и контролю изменить легче. Хоть на это и потребуются время и силы.

Сейчас Вам кажется, что эти действия направлены на то, чтобы предотвратить измену. Если мужчина захочет изменить, его ничто не остановит. Он изыщет возможности и применит фантазию. Поэтому Ваши старания бессмысленны.

И вредны. Потому что Вы сами того не желая показываете и намекаете на то, что он может изменить. Может быть он сам и не думал бы об этом, Вы же всячески говорите об этом, подогреваете интерес и провоцируете попробовать. Если так много об этом говорится, значит в этом что- то есть... Подумайте над этим.

Что же касается отношения к себе, к тому, что Вас можно любить и выбирать, не смотря на наличие всех прочих бывших отношений и женщин, проходящих мимо, то это более серьезная работа над тем, чтобы взамен прежних убеждений сформировать новые.

Мне кажется я сойду с ума если не буду знать, что он делает за моей спиной.

А ещё я постоянно просматриваю страницу его этой бывшей в социальных сетях, новые фото, так как мне кажется что он делает это тоже, когда меня нет рядом (к примеру когда он на работе). Как избавиться от этого навязчивого желания?

Наталья, с ума Вас сведет не отсутствие знаний о том, что Ваш муж делает за Вашей спиной, а недоверие самой себе в том, что Вы- ценна, важна и любима, что с Вами ничего не случится, что Вы в безопасности. Вот эти базовые вещи мешают Вашему спокойствию и благополучию. И чтобы наладить свое состояние, отношения с мужем, нужно работать над собой, над своими прежними, мешающими установками. Это происходит в процессе психотерапии.

Готовы ли Вы к этому?

Есть ли что- то, что мешает Вам позаботиться о себе и получить помощь от специалиста по решению этих задач?