Кек избавиться от последсвий трудного детства во взрослом возрасте? Как заново начать жизнь?

Мне 21 год, я замужем. Меня тревожат отгласы прошлого, а имнно моего детсва. Как от них избавится? Как избавиться от ощущения ненужности? Как заново начать жизнь?