Ударила несколько раз любимого парня, мне очень больно, что я причинила ему вред. Как жить дальше?

Не знаю, как жить дальше. Очень люблю своего человека. Вчера поссорились из-за ерунды. Я решила над ним пошутить, спряталась за шторы. Мол пусть ищет. Подумала, что это смешно. Он искал меня долго. Испугался куда я делась. А со мной был кот. Кот стал выходить, шевелить шторы. Пришлось выйти. Да и надоело, стало жалко парня. Он выругался на меня матом. Ну типа "долбонутая блин", только матом. Мне стало это очень обидно. Я плакала. И ударила его со всей силы кулаком раз 7. В районе бицухи, предплечья, по спине. Он не стал давать мне сдачи. Я думала всё хорошо будет. Но на утро появились синяки. Огромные. Скорее гематомы. Он простил меня. Говорит, что мы могли бы попытаться всё реанимировать. Но я не могу Простить себя. Не могу есть, пить. Ненавижу свои руки. Как теперь его обнимать. Вижу бананы, которые он мне принес (фруктовую корзину), корм для кота, мишку, другие игрушки. Вещи его закидывала в стиралку и заплакала. Плачу сутки уже. Я никогда себя не прощу. Я искалечила руки, которые мне часто готовили, носили тяжелые сумки из магазинов, обнимали меня. Наверное, после такого я должна отпустить. Но я очень его люблю. И он меня. У нас часто сходились мысли, могли что-то хором сказать, какую-то мысль. Я перешла черту. Это как измена. Наверное ничего больше нельзя построить. Мне очень больно. Я причинила вред моему родному человеку. Вместе с января. 7 месяцев. Мне 30, ему 24. Живем вдвоем у меня в хорошей большой квартире. У нас кот есть.