КонсультацииОтношения в парах
Потеря контроля над гневом
464
14 февр. 2018
Vika chernika
Я чувствую, что скоро потеряю отношения с любимым человеком из за того, что имею проблемы с контролем гнева. Причиной может стать любая мелочь, иногда доходит до смешного. Вспышки гнева длятся недолго, но имеют весьма плачевные для меня последствия. Малейший стресс может вывести меня из равновесия и я могу сорваться на нем, либо усмотреть в его поведении что то такое, что мне не понравиться и это выливается в настоящий скандал. Так как он не знает, что делать в такие моменты, он просто дистанцируется от меня, а я от этого просто слетаю с катушек. В такие моменты у меня просто пелена перед глазами, мне кажется, что я не нужна, что меня бросают наедине с моей проблемой, когда мне нужна помощь. Но в то же время, я не могу сказать, какой именно помощи я жду. Если полезет успокаивать - оттолкну, наговорю гадостей, если игнорирует - ещё хуже. Хоть это и быстро проходит у меня, я понимаю что ни один человек не согласиться перетерпеть это и потом просто вести себя как ни в чем не бывало. Ненавижу это в себе и не понимаю почему так происходит. После этого мучают дичайшие угрызения совести. Пытаюсь взять ситуацию под контроль, пью сейчас успокоительные, но срывы все ещё есть. Подскажите, как успокоить себя в такой момент, когда понимаешь, что ты снова на грани?
14 февр. 2018
Vika chernika, здравствуйте!
Сколько Вам лет? Чем занимаетесь?
Как давно начались вспышки гнева и в какой ситуации это произошло впервые?
Психолог ответит через некоторое время.
Сколько Вам лет? Чем занимаетесь?
Как давно начались вспышки гнева и в какой ситуации это произошло впервые?
Психолог ответит через некоторое время.
14 февр. 2018
Vika chernika, добрый вечер!
Скажите, а у Вас бывали такие ощущения ранее в отношениях с кем-то другим?
. В такие моменты у меня просто пелена перед глазами, мне кажется, что я не нужна, что меня бросают наедине с моей проблемой, когда мне нужна помощь.
Скажите, а у Вас бывали такие ощущения ранее в отношениях с кем-то другим?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее).
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.
Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете:
- Прояснить свой запрос
- Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам
- Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой.
- Получить эмоциональную поддержку на короткое время
- Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации.
Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом.Длительность бесплатной консультации составляет не более 3 дней.
Отвечая в этой теме, Вы даете согласие:
- Быть честным
- Отвечать на задаваемые мной вопросы
- Быть вежливым и корректным
Со своей стороны, предлагаю Вам:
- Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу
- Готовность отвечать на Ваши вопросы
Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций.Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается.Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций.В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе.Буду рада сотрудничеству с Вами.
15 февр. 2018
Vika chernika
Да, такое уже было один раз и я не могла понять, во мне ли проблема или же в человеке.
15 февр. 2018
Ну реакция то Ваша.
Другой человек не может нести ответственность за Ваше эмоциональное состояние.
А можете вспомнить, когда впервые Вы заметили такую реакцию?
С кем это было и при каких обстоятельствах?
Сколько Вам сейчас лет? Сколько было тогда?
Вы живете вместе с мужчиной?
Да, такое уже было один раз и я не могла понять, во мне ли проблема или же в человеке.
Ну реакция то Ваша.
Другой человек не может нести ответственность за Ваше эмоциональное состояние.
А можете вспомнить, когда впервые Вы заметили такую реакцию?
С кем это было и при каких обстоятельствах?
Сколько Вам сейчас лет? Сколько было тогда?
Вы живете вместе с мужчиной?
15 февр. 2018
Vika chernika
Мне 21, впервые заметила у себя такие состояния где то около трех лет назад, до этого была человеком спокойным, даже флегматичным, почти никогда не плакала. Не могу точно назвать момент, после которого это началось. Помню, что тогда умерла моя бабушка, а я поступала в университет. И где то в этом промежутке начались мои проблемы с нервами. Сейчас я живу со своим парнем, съехались месяц назад и с тех пор ссоры очень сильно участились. До этого я как будто не видела поводов для ссор, виделись не часто, а сейчас любая мелочь доводит до истерики.
Похожие консультации
Консультацию ведет
120Отзывов
1404Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию