Переживаю из-за непроработанных чувств к бывшему парню. Воспоминания вызывают отвращение

Полгода назад у меня были достаточно плохие отношения с молодым человеком. Он в какой-то степени обесценивал мои переживания, мою тревожность, не давал мне того отношения ко мне, которое я хотела бы получать, будучи в этих отношениях. До этого он мне достаточно долго нравился, но провстречались мы не сильно долго, месяца два. Когда расходились с ним, наговорил мне много неприятных и странных вещей и в какой-то степени мне даже изменил (там сложная ситуация, не уверена, что это можно назвать изменой). Я при этом сильно унижалась перед ним в тот день, что-то по типу умоляла не бросать меня, за что мне сейчас очень стыдно. Потом было очень плохо, но я достаточно быстро от этого отошла. Сейчас я почти ничего к нему не чувствую, у меня есть чувства к другому человеку, но есть одна проблема. Я пытаюсь делать вид, будто этого периода в моей жизни вообще не было, я чувствую какое-то отвращение, когда об этом вспоминаю. Особенно о какой то тактильной близости. Меня он ни к чему, конечно, не принуждал, но мне очень мерзко и противно вспоминать. Я боюсь, что из-за того, что я просто от этого убегаю, это окажет какое-то влияние на мои будущее отношения, да и в целом на меня. Но как это проработать, я вообще не знаю. Я абсолютно по нему не скучаю, я просто хочу, чтобы этого в моей жизни никогда не случалось. Я из тех людей, кто ни о чем не жалеет, я понимаю, что это все опыт, но в этой ситуации наотказ не хочу это принимать.