КонсультацииОтношения в парах
Были отношения на расстоянии, мы расстались и мне тяжело сейчас. Как можно быстрее отвыкнуть от ежедневных переписок?
Екатерина, меня зовут Елена. Хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Ознакомьтесь, пожалуйста, с условиями бесплатной консультации. Если Вы согласны, напишите, пожалуйста, и мы сможем приступить к беседе.
Да, я согласна
Екатерина,
Чтобы проанализировать ситуацию и дать обратную связь, позвольте мне задать несколько вопросов.
Подскажите, пожалуйста, что именно давало Вам общение с этим парнем? Ваш супруг не может это дать?
Я правильно понимаю, что у Вас был треугольник, и этот парень решил из него выйти? Вы, в свою очередь сделали выбор в пользу мужа? Если он был таким близким, что удержало Вас в семье?
Буду ждать от Вас обратную связь.
С уважением, Елена
Поддержку, нежность, страсть. Уверенность в себе.
С супругом последнее время у нас были напряжённые отношения. Мне не хватало его внимания. Всё двигалось к разводу, всерьёз об этом думала. Тогда отношения с другом и переросли в интимные. Он делал много комплиментов, уделял много внимания. Просыпаясь он каждый день писал мне доброе утро. Когда от мужа я слышала в основном - поставь чайник.
Да, был треугольник. С мужем мы откровенно поговорили, обсудили отношения, сказали кого и что не устраивает в наших с ним отношениях. Всё понемногу стало налаживаться.
Вероятно друг ожидал, что я всё таки разведусь. В таком бы случае я переехала жить к своей подруге в тот же город, где он живёт.
Мы очень давно дружили, больше 10 лет. Всегда друг друга поддерживали, помогали, если нужна была помощь. И наверное сейчас мне больше тяжело не от потери любовника, а друга. Когда у кого-то из нас что-то случалось, мы всегда рассказывали это друг другу и старались как-то помочь, хотя бы просто выслушать.
Последние 8 месяцев мы общались почти каждый день и я к этому очень привыкла. Подсознательно надеюсь, что он напишет, хоть и понимаю, что нет.
Екатерина,
Сочувствую Вам.
Да, отношения с мужем со временем превращаются в рутину (но зато это надежно, проверено). При этом нужно учитывать, что за атмосферу в браке отвечают оба супруга. Отношения - это всегда танец двоих.
Чем привлекателен "просто друг? Отсутствием обязательств с обеих сторон. Больше напоминают детские отношения, где можно выйти из игры, когда она надоела или ожидания не совпали с реальностью. В принципе, любой треугольник - это психологическая игра. И он всегда деструктивен. Вы обсуждали с другом вероятность отношений "остаться просто друзьями"?
У всего есть свои плюсы. Из этих отношений с другом, Вы поняли, чего не додает Вам Ваш муж. Вы в браке всего 4 года. Не думали о том, что теперь появилась возможность направить свою женскую энергию именно в них?
А если составить список+ / -. То, что дает муж (какие потребности закрыты), то, что дает бывший близкий друг, какой список получится длиннее?
Буду ждать от Вас обратную связь.
С уважением, Елена
Да, обсуждали. Но нам обоим кажется, что если мы снова позже начнём общение, то снова вернётся влечение друг к другу.
В браке 4 года, но отношения длятся 10 лет. С этого всё и началось. Когда в отношениях с мужем начались проблемы я всю себя начала отдавать ему. Я много раз пыталась поговорить, говорила, что именно меня не устраивает, пыталась как-то это исправить. Но он не делал ни одного шага на встречу. А когда говорила про развод он думал, что я шучу. Пару месяцев назад я твёрдо сказала, что либо мы работаем над нашими отношениями вместе, либо и собираю вещи и уезжаю. Сейчас всё стало налаживаться. Мы больше прислушиваемся друг к другу, стали больше проводить времени вместе, нашли новые общие интересы.
Однозначно список плюсов с мужем намного длиннее.
Екатерина,
Как здорово, что Вы очень много рефлексируете и работаете над своими отношениями.
И вот же результат. Вы же сама о нем пишете: "Сейчас всё стало налаживаться. Мы больше прислушиваемся друг к другу, стали больше проводить времени вместе, нашли новые общие интересы".
По хорошему, общее правило вот:
⠀
Что нужно женщине?
⠀
1. Эмоциональная близость. Здесь важны обоюдное доверие и открытость, возможность и желание делиться своими намерениями и чувствами, возможность говорить и быть услышанным.
⠀
2. Поддержка. Включает помощь в преодолении трудностей, утешение и сопереживание, проявление заинтересованности, отсутствие любых форм эмоционального насилия, таких как игнорирование, обесценивание и обвинения.
⠀
3. Защищенность. Сюда входит проявление ответственности и заботы (ухаживать, делать комплименты, заступаться, решать сложные вопросы), материальная и психологическая опора.
⠀
Женщине нужно, чтобы ее слушали, помогали, защищали.
⠀
Что нужно мужчине?
⠀
1. Забота: ответственность за быт, доверие, признательность.
⠀
2. Восхищение: проявление уважения и одобрения, преданность, поощрение, похвала, особенно, публичная.
⠀
3. Физическая близость: тактильное внимание, проявление инициативы в сексуальных вопросах, секс.
⠀
Мужчине нужно, чтобы его кормили, хвалили и хотели.
Если проанализировать Ваши отношения, кто кому чего не додает из списков выше?
Вы упомянули следующее:
Поддержку, нежность, страсть. Уверенность в себе.
Мне не хватало его внимания.
Просыпаясь он каждый день писал мне доброе утро. Когда от мужа я слышала в основном - поставь чайник.
Читали книгу "5 языков любви"?
М. Б. У Вашего мужа язык любви - дела
А у друга - слова?
Или можно выдвинуть гипотезу о том, что муж просто не знает в силу сложившихся жизненных обстоятельств, как еще он может проявить любовь - например, в его родительской семье он этот пример не наблюдал.
Да, всегда есть вероятность того, что брак исчерпал себя. Все уроки выучены. Супругам нечему друг у друга больше учиться. Но что-то подсказывает мне, что это - не Ваш случай.
Буду ждать от Вас обратную связь.
Готова ответить на все Ваши вопросы.
С уважением, Елена
Мне не хватает эмоциональной близости. Из-за проблем по гинекологии мне приходиться пить гормоны, что снизило либидо. А отсутствие проявления эмоций со стороны мужа снизило его ещё больше. Секса могло не быть месяц. Сейчас мы устраиваем вечера с вином, фильмами, разговорами. Иногда вместе выбираем мне новое бельё, что бы нравилось нам обоим.
М. Б. У Вашего мужа язык любви - дела
А у друга - слова?
Да, когда-то читала книгу. И скорее всего именно так. Муж не особо часто говорит какие-либо нежности.
В его родительской семье он этот пример не наблюдал.
Его воспитывала бабушка. Родители поженились можно сказать "по залету" и быстро разошлись. Мать всегда много пила и пьёт до сих пор. Она его никогда не любила. Даже при мне она кричала, что лучше бы я тебя выкинула в окно, когда родила. Отец умер, когда он был подростком.
Скорее всего я просто хочу слышать в свой адрес больше слов, больше комплиментов. И нужно доносить дальше это до своего мужа.
Екатерина,
Именно. Вы на правильном пути.
Вы же наверняка читали книгу "Мужчины с Марса, женщины - с Венеры".
Другой человек - это другая планета с ее собственными правилами.
И если Вы скажете супругу, чего именно Вам не хватает, он, наверняка, примет это во внимание.
Можно задать ему сопутствующий вопрос - чего не хватает ему?
Есть же разные игры-настолки для двоих, чтобы не нужно было придумывать вопросы.
Очень эффективны.
Готова ответить на все Ваши вопросы.
С уважением, Елена
Спасибо Вам большое! Вы очень помогли мне. Лучше правда займусь улучшением отношений в своей семье и развитием себя. А привычку переписываться компенсирую чем-нибудь полезным.
Отзыв о консультации
Спасибо большое, Елена! Вы мне очень помогли разобраться в собственных чувствах и мыслях. Очень чётко и быстро.