Депрессия и навязчивые мысли, что я скоро умру. Как с этим справиться?

Последняя время мне кажется что я умру, после смерти отчима моей девушки, он каждый раз это говорил перед смертью. Теперь, работая, у меня приходят в голову мысли о смерти.