Меня беспокоит навязчивое чувство тревоги и страха. Как от него избавиться?

Здравствуйте! Предлагаю свою помощь в решении вашего вопроса. Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации. Если они вам подходят, мы можем начать

Здравствуйте, даю согласие.

Олеся, в каких ситуациях возникает тревога и страх? Когда это началось и как вы думаете, какое событие ее вызвало в самом начале?

Что вы предпринимали самостоятельно, чтобы снизить тревожное состояние? И какую бы вам хотелось получить помощь от психолога?