Уточните, пожалуйста, свой возраст. Вы учитесь, работаете?
Советую Вам прочитать про выстраивание личных границ и повышение самооценки
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
Мне не подошёл формат получения консультации. Необходимо личное общение, претензий к специалисту нет. Спасибо.