Как перестать следить за бывшей девушкой? Понимаю, что это уже пройденный этап и нужно двигаться дальше

Был с девушкой вместе 1. 5 года. Всё было прекрасно, пока у неё не начались проблемы со здоровьем. Перед нашим расставанием она мне изменила и скрыла этот факт. Спустя две недели после разрыва мы возобновили общение. И оно было достаточно близким в том числе присутствовал интим. В один момент мы очень поругались. И теперь она не хочет видеть меня в своей жизни и я понимаю, что это уже пройденный этап и нужно двигаться дальше. Но я ни как не могу перестать за ней следить, пытаться узнать с кем она и где она, спала она уже с кем то или нет, просто не выходит от этого избавится, хотя все понимаю и понимаю, что это может закончится плохо. Также пропал интерес к другим девушкам, да и вообще ко всему.