Живу в полном негативе, не люблю свою работу, себя и окружающих людей. Как выйти из этого состояния?

Мне 25 лет, не замужем, молодого человека нет, детей нет. Я живу в полном негативе. Мне кажется, что я - мешок злости, ненависти и агрессии. Я не люблю свою работу, я не люблю окружающих людей, я не люблю себя. Я не умею мыслить позитивно, ни во что не верю. Я не могу найти себя в профессии, мне ничего не нравится. У меня никогда не было долгих отношений. Я уже 8 лет влюблена в одного парня, но мне кажется, что ему на меня плевать. Мне кажется, что всем на меня всё равео, включая родителей и друзей, которых у меня единицы. Я не знаю, как жить эту жизнь, когда я никому не нужна и не вижу целей в жизни. Еще у меня обострились боли в шейном отделе позвоночника и таблетки не помогают. Я не понимаю и не знаю, как справится с самой собой и вылезти из этого негативного состояния.