Боюсь идти к психологу, но понимаю, что надо. Как побороть свои страхи и всё же решиться?

Здравствуйте, Елизавета!

Вы можете не идти к психологу, которого выбрал ваш родственник, а выбрать психолога сама.

Начать, например, с консультации по телефону. Тогда не придётся беспокоится, как вы выглядите.

А потом, когда начнёте доверять человеку - уже перейти в формат видео встреч.

Видео встречи - практически полноценная замена очным встречам. И не нужно тратить время и силы на дорогу.

Я думала о подобных форматах, но мне жизнь и так кажется одним сплошным сном, поэтому если уж браться за проработку, то как следует, дабы вырвать все проблемы с корнем. Я не знаю, ка к правильно выбрать специалиста, поэтому начать с предложенного варианта не плохой выход. Больше страшно от самого предстоящего лечения и в любом формате придется все внутреннее состояние вываливать перед чужим человеком.

Я не знаю, ка к правильно выбрать специалиста, поэтому начать с предложенного варианта не плохой выход.

Если считаете такой вариант разумным, готова вас поддержать!

Больше страшно от самого предстоящего лечения и в любом формате придется все внутреннее состояние вываливать перед чужим человеком.

Хочется думать, что психолог с которым предстоит вам работать, сможет расположить вас к себе.

Лучше чтобы это делал он, так как я точно не смогу убедить вас довериться человеку о котором ничего не знаю - ни как о человеке, ни как о психологе.

Вы можете начать вашу первую консультацию со своих страхов и опасений. И, если страхи и опасения будут развеяны, тогда уже обсуждать своё внутреннее состояние.

Вы можете начать вашу первую консультацию со своих страхов и опасений. И, если страхи и опасения будут развеяны, тогда уже обсуждать своё внутреннее состояние.

Будет ли правильно высказать подобное специалисту, к которому пришла за помощью? Есть ли способ сказать это грамотно? Ведь это все равно что прийти к любому доктору и сказать, что ему не доверяешь.

Психологу важно и нужно говорить обо всём, что вы чувствуете.

Сказать можете теми же словами, что изложили здесь.

Получилось чётко, грамотно и понятно.

Ясно, спасибо за ответ.

Пожалуйста! )

Удачи вам!