КонсультацииОтношения в парах

Неосознонно причиняю другим боль, у меня проблемы с нервами. Как научиться сдерживать себя?

273
13 окт. 2022
Дарья
Постоянно обижаюсь на своего партнера и не только, причем из-за всяких пустяков, никак не могу себя пересилить и проглотить эту обиду. Точкой был сегодняшний случай, когда я обиделась из-за того, что он не понял, что я постриглась (примерно см 6) конечно это достаточная разница, он мне сказал"я думал ты всегда так выглядела" я в итоге пошла сразу же домой и истерила... "он меня не любит он даже не помнит как я выгляжу он такой сякой... " Хотя сейчас уже немного отпустив ситуацию я понимаю что конечном же это все чушь, он очень заботливый. В общем пока мы переписывались об этом я довела и его и себя до слез... Это не первый раз... Я просто понимаю что я отвратительный человек, я не хочу причинять боль своим близким, помогите мне пожалуйста, я сама уже не могу себя сдерживать😭. Если вам о чем то говорит эта информация, то супер, у меня проблемы с нервами и я до этого посещала часто невролога. Очень извиняюсь за ошибки и не особо понятное объяснение проблемы, надеюсь вы поймёте.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
14 окт. 2022

Ознакомьтесь, пожалуйста, с правилами бесплатной консультации. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены и согласны с правилами бесплатной консультации.

Условия консультации
УСЛОВИЯ БЕСПЛАТНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ:
1. Бесплатная консультация проходит в свободной форме: Вы и я отвечаем, когда будет возможность (в течение дня).
2. У бесплатных текстовых сообщений есть лимит (не более 4000 символов в ответах психолога или 3 дня), далее ‒ платно.
3. Если срок истёк или нет ответа, то бесплатная консультация закрывается.
4. Бесплатная консультация является публичной и открытой для чтения всем посетителям сайта. Если Вы хотите получить приватную консультацию, то можете оплатить её, перейдя в мой профиль и нажав кнопку «Консультация на сайте». После оплаты тема и текстовые сообщения будут скрыты от посетителей сайта. Перед оплатой прошу написать мне в личном сообщении о своём намерении.

ПРОШУ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:
1. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы можем продолжить с Вами диалог в отдельной закрытой теме или дистанционно по видеосвязи. О готовности работать в закрытой теме или дистанционно по видеосвязи, напишите мне в личном сообщении.
2. Если Вы понимаете, что Ваш вопрос решён, Вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку «Завершить». Там же у Вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации.

Если Вас устраивают данные условия консультации, мы можем продолжить с Вами диалог. Продолжая диалог, Вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.

Отзыв о консультации

Спасибо за отклик, за отличный сервис, за быстрые ответы хоть и нв бесплатной основе, мне не нравится то, что нет приватности, хотя ее можно убрать платно👍👍👍👍👍в целом думаю кому-то поможет разобраться в чем-либо

Дарья