Мне кажется, что я разлюбил свою девушку, но понимаю, что не хочу её терять. Как разобраться в чувствах?

Юлия я проговорил с ней и решил что нужно взять паузу на день два, нормально ли это решение, мне интересно ваше мнение?

Иван, я не могу оценивать Ваше решение. Если Вы его приняли, значит, на тот момент посчитали его правильным или лучшим.

Но я бы задала Вам вопрос: для чего Вы взяли эту паузу? Что, по Вашему мнению, она должна изменить или показать?

Я взял паузу для того что бы разобраться в чувствах, как она сказала что тоже не знает имеет ли она ко мне чувства так же как и я, я надеюсь что может измениться все и вернуться как все было раньше, точнее совсем недавно, посмотрим что будет через дней 5, Юлия я смогу с вами как нибудь связаться потом, я вижу вы отличный психолог.

Иван, конечно, Вы всегда можете написать мне здесь, на сайте.

Я рада, если сумела помочь Вам.

Может ли как то перерыв в отношениях усугубить ситуация?

Может усугубить, может улучшить. Всё зависит от Вас и от Вашей девушки, от того, насколько Вы оба заинтересованы сохранять отношения. Как правило, конфликты и трудности начинаются, если не совпадают ожидания друг от друга. Поэтому за время перерыва вы оба сможете лучше понять и/или сформулировать, как каждый из вас видит развитие этих отношений, и потом обсудить, насколько это видение совпадает.

Юлия а может быть так что может у меня быть апатия, у меня ко всему неравнодушие.

И вроде как не скучаю

Иван, какой ответ Вы хотели бы получить?

Возможно ли что чувства пропали и думки из за того что у меня апатическая депрессия.

Давайте ненадолго вернемся к самому началу и уточним Ваш запрос.

С одной стороны, Вы пишете:

Появилось чувство, что я потерял чувства к девушке, и в голове плохие мысли, что я ее не люблю,

Чувства пропали

С другой:

Но я не хочу ее терять, я знаю, что я ее люблю

Я не хотел бы терять этого человека потому что на месте ее я не могу кого то представить другого

Если чувств нет, то почему Вы не хотите отпустить человека, которого Вы больше не любите?

Если чувства есть, то почему Вы так настойчиво ищете причины и доказательства того, что их нет? Почему Вы не хотите признавать, что они есть?

Когда я не думаю о таких мыслях, все хорошо но стоит мне только подумать сразу начинается страх

Чего Вы боитесь?