КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Навязчивые мысли вызывают тревожность и страх. Жизнь кажется каким-то выживанием. Что с этим делать?
Здравствуйте, Анастасия. Ознакомьтесь, пожалуйста с условиями консультации, если всё устраивает подтвердите письменно и можно будет продолжить уточнение по теме.
2) Предварительная или первая консультация это установление контакта в закрытом письменном формате и только с предоставляемыми данными не более часа письменно бесплатно в пробном формате или в письменной практике по количеству символов по вопросу в оговорённые сроки - не более трёх дней в данном чате. Понимание вопроса может прийти, когда Вы готовы иногда в одной встрече или постепенно. Не более трёх консультаций на сайте может быть в пробном доступе при выборе специалиста и возможно добавить и скрыть только для личного чтения и такие настройки будут видны в продолжении и написании ответов в чате.
3) Дополнительные варианты индивидуальной практики, уточнения совместно с супервизией, ведение длительный период при записи по расписанию в платном формате, если это больше походит по ситуации для Вас сообщите в закрытом чате или в удобном мессенджере письменно, 4 и более консультации на сайте только платные обговаривается время консультации. Все ответы Вы можете постепенно уточнить, перечитав или продолжая уточнения во вопросу. Рекомендуется самостоятельно закрыть тему, что может помочь сохранить результат и написать при желании отзыв для установления баланса и обмена и у Вас мини итогов на этом этапе. Поможет начать замечать свои шаги и что зависит от Вас и начать новое.
4) Расписание заранее можно уточнить при обращении на повторную консультацию, обсудить и уточнить в чате личных сообщений (ЛС), написав вопроос.
5) Выбирайте, что подходит для Вас, буду рада видеть и пишите, если устраивает такая форма консультации!
Здравствуйте. С условиями ознакомилась.
Анастасия насколько будет актуально продолжить общение в чате или Вам больше подходит аудио, видеоформат? Что будет актуально для Вас?
Аудио формат я думаю будет лучше
Хотя нет, пожалуй лучше все-таки в чате :)
(изменено 21 окт. 2022)
На сайте есть лимит бесплатных консультаций. Насколько Вы можете продолжить работу платно в чате?
К сожалению платно точно не смогу, не видела, что здесь есть лимит консультаций, если мы имеем в виду одно и то же
Анастасия, Вы уже 5 месяцев не можете стабилизировать самочувствие. Рекомендую Вам пройти обследование здоровья, посетить невролога и чуть позже обратиться за помощью с учетом места её оказания - частным образом или по телефону доверия, это может быть актуально для адаптации в Вашем случае. Данный формат отчасти бесплатный, можно внимательнее прочитать правила.
Во-первых, обследование уже было пройдено, меня отправили к бесплатному психологу, который сказал, что не видит никакой проблемы у меня и сказал, что максимум что он может сделать - дать несколько дыхательных техник. Во-вторых, я понимаю как работает данный формат, так как одна консультация уже здесь проходила, однако видимо я неправильно поняла ваши слова.