Потеряла большую часть друзей, чувствую себя подавленно. Может, со мной что-то не так?

Здравсвтуйте!

Я ознакомлена с данными и согласна на предложенные условия

Анастасия, чтобы понять Вас и Вашу ситуацию и помочь Вам разобраться, я буду задавать вопросы.

Отвечая не них, Вы сможете сфокусироваться на своих ощущениях и мыслях, а я немного узнаю и пойму Вас.

Опишите, пожалуйста, кратко, что именно Вас волнует в ситуации, что у Вас меняется круг друзей?

Что произошло до того, как Вы стали замечать изменения?

Почему Вы думаете, что с Вами что-то не так?

Да меня волнует то, что у меня меняется круг друзей и то, что их становится всё меньше и меньше.

До того, как я стала замечать эти изменения, во мне много всего копилось в адрес этих людей. Я замечала их отношение ко мне и казалось, что я просто была подушкой для плакания.

Я думаю, что со мной что-то не так по той причине, что не знаю правильный ли я выбор совершаю при отказе от этих людей. Мне страшно, что моё радикальное решение оградиться от них является ошибкой

До того, как я стала замечать эти изменения, во мне много всего копилось в адрес этих людей. Я замечала их отношение ко мне и казалось, что я просто была подушкой для плакания.

Я думаю, что со мной что-то не так по той причине, что не знаю правильный ли я выбор совершаю при отказе от этих людей. Мне страшно, что моё радикальное решение оградиться от них является ошибкой

Представьте, пожалуйста, себя через 5 или 10 лет с этими людьми.

Какие у Вас это вызывает ощущения?

Какие мысли возникают?

Какие эмоции?

Хочется ли с ними общаться, проводить время?

Что общего у Вас с ними есть?

Что Вы получаете от них?

У меня возникает ощущение спокойствия и радости

Мысли возникают о том, что всё вполне не так уж плохо

Общатся хочется изредка, как и проводить время

Общее у нас с ними - учёба, но в будущем - работа

От них я получаю ощущение семьи, отсутствия одиночества

Да меня волнует то, что у меня меняется круг друзей и то, что их становится всё меньше и меньше.

Достаточно часто так происходит, что взрослея, мы теряем друзей из детства.

Мы взрослеем, меняемся. И они тоже.

Расходимся территориально (разные учебные заведения, разные компании, появление партнеров, замужество, рождение детей, работа и там тоже могут появляться новые друзья и т.д. и т.п.)

Не часто люди проносят детско-юношескую дружбу до пенсии.

И, также, с возрастом заводить закадычных друзей становится труднее, т.к. влияет уже накопленный опыт, отсутствие свободного времени и сформированные особенности характера и требования к другим.

У меня возникает ощущение спокойствия и радости

Мысли возникают о том, что всё вполне не так уж плохо

Общатся хочется изредка, как и проводить время

Общее у нас с ними - учёба, но в будущем - работа

От них я получаю ощущение семьи, отсутствия одиночества

Что Вы думаете на счет того, чтобы взять небольшую паузу в общении и немного соскучиться друг по другу?

Я замечала их отношение ко мне и казалось, что я просто была подушкой для плакания.

Напишите, пожалуйста, как бы Вы хотели, чтобы было?

Что Вы думаете на счет того, чтобы взять небольшую паузу в общении и немного соскучиться друг по другу?

Думаю, что это может немного помочь

Напишите, пожалуйста, как бы Вы хотели, чтобы было?

Напишите, пожалуйста, как бы Вы хотели, чтобы было?

Я бы хотела, чтобы раз я выслушиваю и готова помочь, то и ко мне относились также, чтобы ко мне относились уважительно, не пытались оскорбить, даже в шутку. Чтоб в дружбе царила атмосфера заботы и поддержки

Я бы хотела, чтобы раз я выслушиваю и готова помочь, то и ко мне относились также, чтобы ко мне относились уважительно, не пытались оскорбить, даже в шутку. Чтоб в дружбе царила атмосфера заботы и поддержки

Что бы Вы могли сделать, чтобы восстановить баланс и получать из отношений ожидаемую поддержку и заботу?

Думаю, что я могу говорить о своей потребности в поддержке и заботе в дальнейшем, но это мне дается тяжело. Появляется ощущение собственной слабости и беспомощности

Анастасия, а, например, сказать: "Вообще-то, вот это мне сейчас было обидно. " - подошло бы?

Да, в некоторых ситуациях это бы действительно подошло бы. Возьму на вооружение. Спасибо вам огромное за помощь и советы, вы помогли успокоиться и более-менее привести мысли в порядок

Остались ли у Вас еще вопросы по данной теме?

Наша консультация будет открыта еще 2 дня (до вечера 29 октября).

Если вопросов не будет, Вы можете самостоятельно закрыть консультацию.

Буду признательна, если Вы оставите отзыв, и расскажете, чем консультация была Вам полезна.

Хорошо, спасибо вам большое. С удовольствием оставлю отзыв)