КонсультацииПсихологические пищевые нарушения

Жить, чтобы есть или есть, чтобы жить

746
26 февр. 2018
Sandra
Добрый день! Дочь (14 лет) учится второй год в балетном училище, соответственно строгие рамки веса, есть перевес по весу, сидит на низкокалорийном питании, все время с утра и до вечера мысли заняты едой, когда и что поесть, иногда бывают срывы, жизнь проходит под девизом" жить чтобы есть" а хотелось бы наоборот, что делать? До поступления в училище такой проблемы не было

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
26 февр. 2018
Sandra, добрый день. Укажите, пожалуйста, какой рост/вес у дочери и какой должен быть согласно требованиям училища?
26 февр. 2018
Sandra, здравствуйте, скажите, чья идея была, поступить в балетное училище?
26 февр. 2018
Sandra
Евгения, рост 159-160, вес должен быть 39-39.5 кг, на данный момент 43 кг, Ольга, дочь занималась балетом с 8 лет в самодеятельности за границей. Так как переехали в Россию, я предложила попробовать, она поддержала, прошла отбор и учится, по всем фронтам все успешно, только по поводу веса морально сложно, так как на фоне остальных детей лишний вес имеется
26 февр. 2018
А как девочка сейчас? Как она? Хочет учиться? Что у неё с Другими ребятами отношения? В каком она настроении чаще всего?
26 февр. 2018
Sandra
Очень хочет похудеть чтобы заниматься с удовольствием, учится хочет, с другими девочками отношения хорошие, появились близкие подруги, настроение в целом ровное, но зависит как прошел день в училище, бывает и плохое, видимся только по вечерам, сидит в телефоне преимущественно
26 февр. 2018
Вообще, 14 лет - возраст под лозунгом "играй, гормон".. Мощнейшая перестройка. Растут кости, мышцы, внутренние органы, меняется гормональный фон. Месячные начались? Ограничение в питании, голодание могут поломать этот тонкий природный механизм.. Возможно, если телосложение "балетное", сейчас просто такой период и надо лишь спокойно его пережить.. Конечно, следить за питанием. Но не зацикливаться на 3 лишних кг.. Здесь важна ваша поддержка и уверенность. И смотрите внимательно за дочкой.. Чтобы желание заниматься балетом не стало фанатичным. Здоровье и жизнь ребёнка все же важнее амбиций, как вы считаете? А вы анализы на гормоны делали, кстати?

Очень хочет похудеть.. А эти три кг это что? Откуда они? Ведь это может быть и вес растущего тела, который не согнать ничем. А через год она прибавит ещё 5 кг, так как ещё подрастёт и оформится тело.
26 февр. 2018
Sandra
Ольга, да, я понимаю что переходный возраст, месячные начались но пока нестабильные, анализы на гормоны щитовидной железы делали, все хорошо, питаемся по программе разработанной доктором диетологом, просто думаю что важна еще психологическая составляющая, как убрать из головы постоянные мысли о еде, такое ощущение что еда стала предметом номер один, важнее всего остального

Ольга, 3 кг это в основном по анализам это мышечная масса, которую согнать можно но медленно и не просто (ссылаюсь на диетолога)
26 февр. 2018
И это необходимо? Есть смысл так напрягаться девочке? Ведь детство одно, в чем она видит радость жизни, радость своего возраста? Есть что то, чем дочка наслаждается?
26 февр. 2018
Sandra
Предлагала уйти, не хочет, радости возраста особо со мной не обсуждает, с подружками больше, а радости жизни это как раз еда... Какой то замкнутый круг... Можно ли ее как то отвлечь или переключить от мыслей о еде?
26 февр. 2018
Вот я как раз к этому и веду. Еда - насыщение.. Что-то не хватает ребёнку, чего то она не может получить, не может утолить "голод", кроме как реальной едой.. Возможно, именно маминого тепла и любви не хватает? Есть ли у девочки папа? Как вы оба участвуете в Ее жизни?
26 февр. 2018
Sandra
Да Ольга, понимаю, папа остался за границей, навещаем его редко, общение в основном стало с ним виртуальным и скудным, я стала работать, поэтому видимся только по вечерам... Я стараюсь с ней обсуждать как прошел день и т. Д, не всегда идет на контакт, стараюсь не принуждать, только когда есть у нее настроение то говорит не смолкая, разговариваем тогда
26 февр. 2018
Да.. Про папу грустно.. Как девочка реагирует на его отсутсвие?? И знаете.. Что, если попробовать говорить не о внешнем, не о делах, а о чувствах? А ваших переживаниях, о том, что вы чувствуете в связи с переездом, о том, как дорога вам дочка, и не важно, будет она учиться в балетном училище или нет, что главное для вас- что бы она была счастлива, о своих чувствах. Тем самым, вы покажете девочке свою открытость, заинтересованность, как бы "впустите ее " в свой мир. Это будет полезным для неё, это даст ей возможность говорить вам о ее переживаниях. О ее чувствах. Это та поддержка, тепло, отсутсвие которого она заедает. Ведь говорить о том, как прошёл день это отчёт. Душевной близости тут нет.. Скажите, а гладите ли вы по голове свою девочку? Обнимаете ли Ее? Есть у вас телесный контакт?
26 февр. 2018
Sandra
Папино отсутствие терпит, скучает, конечно хочет его рядом, но пока такой возможности нету, глажу по голове и обнимаю, конечно может недостаточно, спим вместе. Хорошо Ольга, я поняла, попробую говорить о чувствах с ней, надеюсь поможет, что еще можно сделать?
26 февр. 2018
А вот "спим вместе" это лишнее.. Это совсем лишнее. У девочки должно быть своё интимное пространство. Ещё можно просто любить. И доносить до девочки всеми средствами. Поддерживать. Быть счастливой мамой:)
26 февр. 2018
Sandra
А если ей нравится так больше чем одной? Это плохо?
26 февр. 2018
Это не правильно... Дети должны спать отдельно от родителей. Это ей или вам больше нравится?
26 февр. 2018
Sandra
Ольга, ей, еще с детства, когда жили с папой то спала отдельно, иногда редко с нами, сейчас так как папы с нами нет, то и стали вместе спать
26 февр. 2018
Ну.. Что я могу сказать... Если в этом вы видите необходимость.. По поводу пищевого поведения я ответила вам? Что то хочется ещё спросить или сказать??
27 февр. 2018
Sandra
Спасибо за совет Ольга!

Отзыв о консультации

Получила совет по своей проблеме! Попробую данный совет на практике, консультация была оперативной, спасибо!

Sandra