КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Как избавиться от постоянной тревоги и негативных мыслей?
Добрый день, Инесса!
Меня зовут Галина. Готова предложить Вам свою помощь в формате переписки 1-1. 5 ч.
Когда Вам было бы удобнее здесь встретиться, чтобы обсудить Вашу ситуацию? Желательно, чтобы не было отвлекающих факторов рядом и была возможность включиться в переписку полностью :)
Можно сегодня, если возможно
Инесса, добрый день! Вчера была занята. Могу предложить время сегодня в 13,14,15, либо в понедельник также днем. Когда Вам было бы удобнее?
Давайте в понедельник
Давайте в 15
В этом году появились панические атаки. 2 месяца назад я перенесла операцию на сердце (врождённая аномалия) и теперь прибавился страх за своё здоровье. Сейчас у меня восстановительный период
Инесса, Вы написали о том, что испытываете тревожность уже много лет. Также не так давно перенесли операцию и, как я поняла, тревожность прибавилась еще больше. Скажите пожалуйста, как проходят сейчас Ваши дни, чем они наполнены? И как Вы себя чувствуете, изменилось ли что-то с момента, когда Вы написали на сайте?
Инесса, к сожалению, Вы не вышли на связь за эти полчаса, поэтому закрываю консультацию. Вы можете создать новую консультацию со мной или с любым другим психологом, если Вам понадобится помощь.